yhbg887: 山藥這樣吃,勝過吃補藥! 這種神仙吃法簡單方便,補益不生濕! 還能健脾養胃、補腎滋陰~

山藥這樣吃,勝過吃補藥! 這種神仙吃法簡單方便,補益不生濕! 還能健脾養胃、補腎滋陰~


6 Feb 2023 at 06:57pm
一場大疫過後,「養生」成了不少人接下來離不開的「關鍵詞」。。



而事實上,養生的基礎在於好脾胃,《黃帝內經》認為:脾胃是後天之本 、氣血生化之源。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis

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一旦脾胃受損,機體就吸收不了營養,補再多是白補。



盲目養生進補可能引起腹脹便溏、口幹、皮疹、噯氣、嘔吐等虛不受補的表現。



脾胃問題更會累及其他臟腑,小到感冒、大到腫瘤,都與它有關。



所以中醫說得好,養生先養脾! 養生首先應當注重健脾理氣,填補虧虛,為身體打好底子。



脾胃養好了,才有動力運化水谷精微,化為氣血滋養全身。





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“後天之本”脾處中心地位

五臟六腑與之關聯





中醫認為,身體的氣力感,來自於脾肺腎,腎儲存先天精氣、脾胃後天吸收飲食物中的營養物質,肺吸收自然界的清氣,共同決定著人的“精氣神”。



這三者中,脾作為“後天之本”處於中心地位 ,是最重要的。



脾屬土,肺屬金,土能生金。 脾胃一旦虛弱,肺氣也跟著虛。



同時,腎中的先天之精依賴於後天之精的補充。 而後天之精的化生,取決於脾胃供養的食物精氣。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥




如果脾胃弱,腎氣沒有吸收到應有的精華,也充盈不起來,久而久之會變成腎虛。


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