zxcvb: 古法養生專業知識你了解嗎養生人群看過來2

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、艾灸養生有什麼講究

　　人體隨時在消耗，雖說我們隨時可灸，但艾灸還是有一些注意事項值得大家注意，艾灸後都需要注意什麼？艾灸後至少一小時內最好不要用冷水洗手或洗澡，艾灸後要比平常多喝一些溫開水，以協助排毒，但絕對不能喝冷水冰水。是不是所有的人都適合艾灸？孕婦，極度疲勞，過飢，過飽，酒醉，大汗淋漓，以及極度衰竭。無自製能力者不適宜艾灸，某些特殊部位以及大血管，心臟部位不要灸。眼球屬顏面部也不要灸。為什麼有些人艾灸後會出現疾病加重的反應，有很多人愛酒後會出現口乾舌燥，這是正邪交戰的正常現象，那些病邪在體內寄居很久，這時候免不了有各種反應。

　　逐漸艾灸體內慢慢累積了足夠多的正氣，並且就會逐漸的出離體外了，有時候我們艾灸中脘，會有肝區不適，或會有胃脘部不適。這有可能因為肝臟有隱患或胃脘部有疾病，艾灸會主動幫助我們去調整，假如艾灸關元穴，也許會反映出婦科方面的隱患，前列腺方面的問題或生殖系統的一些疾患，艾灸的通竄功能就是在告訴我們：，身體有一個自我調整的功能，只要你調動的好相關的部分都春藥專賣店春藥春藥�春藥好處�春藥優點�春藥心得分享�春藥發佈�春藥推薦�春藥用法�春藥原理�春藥犯法嗎藥局��春藥哪裡買�春藥成分�春藥效果�春藥原理�正品春藥�春藥注意事項�春藥無效�春藥副作用�

會齊心協力一起工作。每個人都有不同的經絡敏感度，所以灸感的個體差異非常大。青壯年人的罪惡感往往叫老年人強和快，女性的感傳也容易比男性高。本草綱目記載，凡用艾葉需用陳久者，治令細軟，謂之熟艾，若生艾灸火則易傷人肌脈。所以施艾需用陳年艾，這是歷史醫家一再強調的。

四、如何分辨艾條和艾絨的優劣

　　保證療效。主要從絨、色、味、煙四個面向入手。我們到市場上挑選艾條、艾絨，可以看到。新艾的顏色發青、暗、點著以後火烈火力強烈。燃燒時煙氣發青、發黑、比較嗆人。好的陳艾，則顏色土黃或金黃，煙的顏色是淡白，不濃。燃燒後煙霧由下而上的繚繞，氣味溫和有艾香，不刺鼻，滲透力強，灸治效果比較好。現代的溫和久灸療法，由於對艾灸養生的重視。在現代條件下已經開發出許多艾灸器械，使用艾葉加工而成的艾條和各種溫灸器具。因為一般都不會破損皮損肉，安全穩妥，稱為「溫和灸」。

　　常用的大致有以下兩法。

　　一手持移動法。點燃艾條，手持艾條對準穴位或患痛處，移動熏烤，用上下移動或右移動諸多手法，病人可長期自灸。

　　二工具支援法：目前已有各式各樣的現代溫灸器，有手持的，有綁縛式的。目的皆是為了緩解直接灸的燒灼痛和手持法的疲勞，就算隔著衣服灸療，也能使得滲透力源源不絕的作用。

　　保命之法：灼艾第一 古法艾灸不僅在我國深受重視而且被多個國家追捧應用。在二十世紀二、三十年代，傳染病肆虐日本，一位名叫原志免太郎的人在全國發起了一場國民三里灸運動，大大提高國民免疫力，在韓國，電視劇（大長今）有關於艾灸的片段，長今的養父嚴重暈船陷入昏迷，長今考慮再三選用了艾灸為其治療，養父很快就恢復了健康。可見那時艾灸療法已經相當普遍，以一種簡單、安全的方式造福人民。不僅如此，17世紀左右艾灸療法傳播到了歐洲，德國人甘弗在其著作（海外珍聞錄）中，明確主張用艾絨施灸，而且附註了一副圖。女用催情藥�男性壯陽藥�昏迷迷幻藥�延時持久液�增粗增大丸�春藥專賣店�春藥案例�催情藥推薦�壯陽藥推薦��昏迷藥推薦�持久液推薦�增大丸推薦�熱銷春藥�春藥售後�尋找春藥�日本春藥�韓國春藥�歐美春藥�春藥原理

�標明了施灸的穴位和適應症等。將艾灸運用較為出色的是拿破崙軍中的外科主任拉蘭，自此，神奇的艾灸在歐洲得到了較大程度的推廣。但願每個現代人，都能從我們祖先的醫學智慧中汲取營養，都能透過實踐艾灸這種古法，讓自己、家人和朋友都真陽充足。臟腑功能強健，最大減少疾病。願每個人都能盡享自然壽命，能夠更健康、更好地體驗生命的真義，廣行利濟群生的事業。