zxcvb: 大姨媽穴位按摩_經可以按的穴位

大姨媽穴位按摩_經可以按的穴位


6 May 2024 at 04:53pm


一、經痛可以按的穴位



  經痛的治療方法很多種,像止痛藥、紅糖水、益母草等等。但效果因人而異,並不是百分之百見效。很少人會注意到按摩也可以緩解經痛,其實中醫按摩的效果也是立竿見影的。

  1.按摩八髎穴:八髎穴對泌尿生殖系統方面的疾病有治療和預防作用,尤其針對女性生殖系統,按摩八髎有運行氣血,活血化瘀的康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增大丸犀利士威而鋼樂威壯必利吉必利勁

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世界三大約會強暴藥GHB效果,經痛時使用按揉及按壓的手法,效果都不錯。

  2.按壓合谷穴:很多穴位都有止痛效果,合谷穴就是其中一個,它具有鎮靜止痛,通筋活絡的效果,使用按揉的手法。

  3.按摩太沖穴:大沖為肝經的穴位,具有疏肝解鬱、行氣止痛的效果,按揉有助於減緩經痛。

  4.按摩三陰交:三陰交是肝、脾、腎相交的穴位,具有調節氣血的功能。

  5.按摩子宮:子宮穴具有活血化瘀、理氣止痛的效果,經期前後按摩均有治療及預防作用

  6.阿是穴:雙手搓熱,按摩腹部,有促進腹部的氣血運行,緩解疼痛的作用。

二、閉經可以按的穴位

  1、天樞穴

  功效:按摩天樞穴不但能促進內分泌平衡,調理月經,還能緩解經前便秘,腹脹,腹瀉等症狀。

  自助定位:採用仰躺的姿勢,天樞穴位於人體中腹部,肚臍向左右三指寬處。

  基本動作:先一面緩緩吐氣,用力按壓兩秒鐘,反覆做5次,然後用搓熱的手掌按順時針方向揉按腹部。

  2、湧泉穴

  功效:按摩湧泉穴能強化腎臟功能,防治月經不調,更年期障礙,怕冷症等婦女病,對神經衰弱,精力減退,倦怠感,失眠,多眠症,暈眩,焦躁等也有一定的療效。

  自助定位:湧泉穴位於人體的足底部,捲足時足前部凹陷處,約當第2、3趾趾指紋頭端與足跟連線的前三分之一與後三分之二交點上。

  基本動作:一面緩緩吐氣,用力按壓兩秒鐘,反覆做5次,請以同次數按壓左右。

  3.關元穴

  功效:防治生液態威而鋼雙效威而鋼一想就硬華佗神丹三體牛鞭保羅V8印度學名藥cenforce

必利勁poxet必利吉p-force日本藤素海狗丸韓國奇力片樂威壯汗馬糖犀利士美國黑金美國黑魔英國威馬印度神油JOKER2H2D德國愛神理不順、精力減退,經痛,閉經等症,此外,對神經衰弱,失眠症,手腳冰冷,泌尿,生殖器疾病等也很有療效。

  自助定位:關元穴位於人體的下腹部,前正中線上,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線分五等分,從肚臍往下五分之三處,即是此穴。

  基本動作:一面緩緩吐氣,用力按壓兩秒鐘,反覆做5次,請以同次數按壓左右。

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