zxcvb: 足療按摩手法有哪些獨到的腳部按摩方法

一、足療按摩手法

　　拳頭敲擊法

　　每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞通過敲擊給腳底以適當的刺激，促進了全身的血液循環，可使內臟功能得以增強，盡快恢復精力正確的敲擊法是以腳掌為中心，有節奏地向四周放射進行，以稍有疼痛感為度也可以盤腿坐在床上或椅子上，把腳放在另一側腿的膝蓋上，這樣比較容易敲擊每隻腳分別敲100次左右。

　　拇指按壓法

　　拇指按壓足底，作用疏鬆肌筋，行氣活一想就硬�保羅v8�印度學名藥�viagra�德國必邦��德國黑螞蟻生精片�汗馬糖�必利吉�雙效威而鋼�韓國霸龍參�韓國奇力片�奇力片�催情噴霧�迷情噴霧�迷情水�液體春藥�粉狀春藥血。

　　部位：足底。

　　操作：操作者以兩手拇指指腹置於足底，順次按壓足底。

　　要領

　　①按壓時先中間後兩邊，自上向下，兩拇指交替按壓，依序全足底。

　　②按壓力度由輕到重，穩而持續。

　　心臟反射區

　　心臟反射區第二個反射區是心臟的反射區。心臟的反射區在第四第五趾骨正中。

　　拇指施壓法：由下向上進行推壓。每次操作三到五次。

　　注意：如果心臟有問題的患者在操作的時候力道一定要輕，時間要縮短，以免引起心臟病復發。

二、中老年足療按摩手法

　　1.足底部反射區

　　額竇、頭部（腦）、腦下垂體、小腦及腦幹、三叉神經、頸項、副甲狀腺、眼、肝、心、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、生殖腺。

　　2.足內側反射區

　　頸椎、胸椎、尿道及陰道、前列腺或子宮。

　　3.足外側反射區

　　生殖腺。

　　4.足背部反射區

　　上身淋巴結、下身淋巴結、胸部淋巴腺（胸腺）。

　　中老年足療按摩

　　常用手法

　　1.足底部反射區屈臣氏藥房�屈臣氏藥房臺北店�壯陽藥�持久液�春藥�媚藥�性藥�增大丸�犀利士�威而鋼�屈臣氏藥房�屈臣氏藥房臺北店�壯陽藥�持久液�春藥�媚藥�性藥�增大丸�犀利士�威而鋼�樂威壯�催情藥�迷藥�威而鋼�樂威壯�日本藤素�印度卡其丸�美國黑金�犀利士�cialis�德國愛神�centos�果凍威而鋼�centos�果凍威而鋼

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　　拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、鉗法、按法、拇指推法、食指關節刮法、雙指關節刮法、拳刮法、擦法、拳面叩擊法等。

　　2.足內側反射區

　　食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。

　　3.足外側反射區

　　食指外側緣刮法、按法、拇指推法等、叩擊法等。

　　4.足背部反射區

　　拇指指端點法、食指指間關節點法、食指推法、拇指推法等。

　　中老年足療按摩是我們身為兒女都應該知道的一種事情，在我們父母老年之際，幫他們按摩足療也是我們應盡的義務。�