gfdhfdh: 皮膚出油暗黃怎麼辦呢 這樣做還你美白膚色4

4、做好防晒措施在出门的半小时前，不管你出门后的地点是室外还是室内，可以根据日晒的强度来决定选择不同值的防晒品。持之以恒，效果就会非常明显了。

四、三种排毒美白秘方

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　山楂薏米水

生薏米利水，可助解除体内多馀水份;山楂消肉食积滞一流，可助解析肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。

原料：山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。

做法：全部原料洗乾淨，用冷水10碗浸透，煮兩小時，熄火前加少許冰糖調味。 （注意：冰糖不能久煮，否則會變酸）

禁忌：馋咀之人不宜，否則愈吃

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愈開胃，腰圍因減得加。 胃酸過多之人不宜，否則吃胃藥製酸劑也於事無補。

雲苓去濕茶

雲苓、澤瀉利水滲濕，可瀉火、解濕毒，傾軋體內多餕水份，減磅輕身。 出格得當水腫虛肥之人，但虛肥者多脾虛痰盛，酌加黨參、黃耆、白術，可保脾胃。

原料：雲苓5錢（15克）、澤瀉5錢（15克）、桑白皮書3錢（9克）、生薑2錢（6克）、陳皮1塊。

做法：配齊藥後，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成泰半碗，趁溫熱飲用。

禁忌：小便過多者不宜。

防風通聖散

本方集解表、瀉下、清熱於一身，可加強排汗、利尿、瀉劣等管道，將體內食積、濕熱等毒素一次過「大掃除」。 個中大黃、芒硝、麻黃藥性較猛，毫不行貪快而亂用。

原料：酒蒸大黃、芒硝、山梔子、當歸、芍藥各5錢（15克），麻黃、防風、荊芥、薄荷、白術、黃苓、石膏、桔梗、連翹、川芎各1兩（30克），甘草2兩（60克）、滑石3兩（90克）。

做法：研粉埋丸，每次2錢（6克），每15日為一個療程，按情形斟酌用藥。 急性減肥可用沖服，但須專人引導。

禁忌：腸胃嬴弱者不宜。