GFHDT: 人人學急救！ 一起加固公共健康溺水防護線！

廣東湛江發生了一起令人揪心又欣慰的野外水塘溺水救援事件。 三名未成年人私自跑到野外水域嬉戲，其中一名學生因體力不支不幸溺水。 當被救上岸時，該學生面部發黑，呼吸心跳都已停止。 好在一位00后救生者憑藉所學的急救知識，在渾濁的水下迅速定位到溺水者，並立即對其實施心肺復甦與人工呼吸。 同時，周圍群眾撥打120並開啟免提，讓醫生遠程指導急救。 救生者配合著醫生的指導，持續施救20分鐘，最終成功挽救了溺水學生的生命。 這一

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事件不僅凸顯出野外水域安全監管存在漏洞，更讓人們意識到急救技能普及的緊迫性。

溺水急救，這些關鍵問題你瞭解嗎？

• 黃金搶救期的緊迫性：對溺水者來說，「黃金4分鐘」至關重要。 如果在4分鐘內溺水者未恢復呼吸心跳，腦損傷風險會急劇增加。 就像這次救援，雖然持續20分鐘的施救最終成功了，但其實已經超出了最佳的搶救時間視窗。 每延遲1分鐘進行搶救，成功率就會下降7 - 10%，可見時間就是生命。


• 急救技能缺失的普遍性：中國紅十字會數據顯示，多數公眾未接受過系統的急救培訓，尤其是農村地區，青少年急救知識覆蓋率不足30%。 而此次事件中的00后救生者，正是因為學習過急救課程，才能在關鍵時刻正確操作，這也反襯出急救技能培訓的必要性。


• 現場協調與資源利用不足：在急救過程中，只能依賴手機免提遠程指導，這暴露了普通民眾缺乏急救設備（如AED）和應急物資（如漂浮救生工具）的現實問題。 建議在公共場所配置急救包，並標註使用說明，以便在緊急情況下能及時發揮作用。

溺水急救，標準化解決方案來了！

• 施救流程分步指南：
  
  
  
  
  • 現場評估：施救者首先要確保自身安全，避免二次溺水。 就像這次事件中的水塘，環境渾濁，存在潛在風險，如果施救者貿然行動，很可能也會陷入危險。
  
  
  • 開放氣道與控水：應優先清理溺水者口鼻異物，無需過度控水。 世界衛生組織（WHO）最新指南明確反對倒置控水操作，因為過度控水可能會延誤心肺復甦的時機。
  
  
  • 心肺復甦（CPR）要點：按壓深度要達到5 - 6釐米，頻率保持在100 - 120次/分鐘，按壓與人工呼吸的比例為30：2。 嚴格按照這些要點操作，才能提高搶救的成功率。
  
  
  
  


• 急救資源聯動機制：推廣“急救四步法”，即呼救（撥打120並開啟免提）、施救（進行CPR）、防護（使用AED）、轉運（保持復甦狀態直至專業人員接手）。 通過這四個步驟的緊密配合，可以最大程度地挽救溺水者的生命。

溺水預防，多維度策略來守護！

• 青少年安全教育強化：
  
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  學校應將防溺水課程納入必修課，並結合VR模擬訓練提升學生的實操能力。 家長也應簽訂暑期安全承諾書，禁止孩子私自前往非正規水域。


• 社區與水域管理優化：農村地區的水塘要設置警示牌與救生圈，配備簡易救生繩索。 社區可以聯合醫療機構開展“急救開放日”活動，普及家庭急救箱的配置標準。


• 政策層面推動：建議將CPR培訓納入駕校、教師資格認證等職業考核，提升全民急救技能的覆蓋率，讓更多人在關鍵時刻能夠伸出援手。 這起溺水救援事件不僅彰顯了急救技能對生命的挽救價值，更揭示了健康教育與公共安全體系存在的待完善環節。 希望社會能形成「人人學急救，急救為人人」的共識，大家可以通過紅十字會等正規渠道學習急救課程，共同加固公共健康防線。