gfdhfdh: 子宮切除對女性身體的影響 子宮切除后的保健3

四、子宮切除后的保養

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因此對於女性朋友來說子宮切除不管是心理還是生理的危害都是很大的，同時女性朋友在子宮切除術后一定要注意保養才能保證手術的效果。

1.子宮切除者，不會再有月經.

2.手術后6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常性生活. 如果是子宮全切術后應禁性生活3個月並避免重體力勞動。 3個月後恢復正常的工作和生活.

3.手術后6-8周內避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。

4.3個月內勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血

5.如廁后，由前往后擦拭以避免感染

6.每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛

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或不正常的分泌物，若有以上癥狀請儘速回診

7.多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預防便秘

8.若有雙側卵巢切除者，易有骨質疏鬆症的發生，應多增加鈣質及荷爾蒙攝取，如：動物骨骼、小魚乾、大豆類食物及適當運動避免跌倒骨折

9.於6周內勿採陰道灌洗及盆浴

10.多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物，如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。

11.飲食無特別禁忌，但刺激性及易產氣食物盡量少吃.