zxcvb: 拔罐減肥的方法有哪些拔罐減肥的注意事項到底有哪些

拔罐減肥的方法有哪些拔罐減肥的注意事項到底有哪些


13 May 2024 at 07:33pm


一、拔罐減肥的方法有哪些

  1.撥罐減肥學習重點一:背部穴位減肥

  以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分鐘,每週2~3次。

  脾俞穴(圖示中最上方的一個)功效:散發脾胃之熱。

  三焦俞穴(圖示中下方的一個)功效:將全身水濕氣通調至膀胱經,再排出體外。

  2.撥罐減肥學習要點二:腹部穴位減肥

  以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每週2~3次。

  中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液及脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

  3.撥罐減肥學習重點三春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果

:下肢穴位減肥

  以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每週2~3次。

  血海穴(圖示中上面的那個)功效:減肥,清血利濕。

  足三里穴(圖示中下面的)功效:通經活絡、補中益氣。

二、拔罐減肥的注意事項到底有哪些

  普通注意事項

  1.貧血、心臟病不能減肥。

  2.皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥(多毛需刮掉)。

  3.月經期不能減。月經前不願掉重,因為水、鹽、鈉儲留在體內。月經乾淨後才可做減肥。經期不拔罐也掉重。

  4.便秘不願掉重(先調理再減肥)。

  5.感冒、拉肚子不願掉重。

  6.疲勞過度、上火不願掉重。

  7.年齡50歲以上新陳代謝慢不願掉重。

  8.月經停止者,掉重慢些。

  9.肥胖的人都是陰陽不平衡的虛症。

  10.期望值高者不宜減,特別是想塑身的人群,很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導致起泡後的傷斑(筆者親身感受此痛苦),還會因此月經不調,眼窩深陷(因為水分被拔掉了)。總之屈臣氏春藥館春藥館春藥屈臣氏春藥催情水男性催情男性催情專區昏睡迷藥專區外用催迷專區催情媚藥專區GB春藥系列專區熱銷春藥推薦催情藥迷藥催情噴霧迷情噴霧安眠春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果除非你胖得不可救藥了可一試。

  控重註意事項

  1.在任何時候都不要暴飲暴食。

  2.切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西,要知道這是遏制反彈的重中之重。

  3.保持好身材,最好選擇一週二次單一飲食(晚餐)。

  4.晚餐和睡覺時間一定要間隔3小時才能睡覺。

  5.以後晚餐禁吃:高澱粉類、甜點類、油炸類、高鹽、辣的,吃以清淡為主。

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