gfdhfdh: 3歲寶寶咳嗽食療有哪些 推薦3款食療方3

二、寶寶咳嗽原因二：風寒

主要癥狀：鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。

1、咳嗽食療方一：生薑紅糖水

製作：適量生薑、紅糖加水，加2~3瓣大蒜，用小火煮10分鐘即可。

效用：止咳、化痰。

2、咳嗽食療方二：花椒梨盅

製作：梨一個，洗净，橫斷

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切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可。

效用：止咳、化痰。

3、咳嗽食療方三：麻油薑末炒雞蛋

製作：將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。

效用：治療體虛癥狀，止咳化痰。

寶寶寒咳的飲食宜忌：宜食紅棗、核桃、羊肉、雞; 忌食綠豆、西瓜、苦瓜、海帶、地瓜、螃蟹。

三、寶寶咳嗽原因三：脾虛

主要癥狀：咳嗽反覆發作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄。

1、咳嗽食療方一：山藥杏仁粥

製作：山藥120克，杏仁12克，粳米50克。 山藥去皮切塊，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。