fsfdsf: 腸胃炎吃什麼食物_治療腸胃炎效果最好的方法

一、腸胃炎吃什麼食物 才好

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1.多吃些清淡以及低脂肪食物，特別是一些流質和軟質的食物，有助於消化吸收，也可不會加重腸胃的負擔。 比如在日常生活中可以煮粥吃，為了攝入更多的營養，多煮五穀之類的。 如果不喜歡吃粥的，可以煮些稀飯吃，而且盡量煮爛一點，菜就以青菜為主，選擇青菜纖維低一

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點的，盡量少吃肉類，少喝濃郁的湯，牛奶等也要少喝。

2.腸胃炎的人若是胃酸分泌減少的，為了

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刺激胃酸分泌，可適當喝些雞湯、濃肉湯、魚湯等味道鮮美的食物，促進你的食慾。 在每日三餐中適當吃幾個山楂，新鮮的山楂很好地起到刺激胃液分泌的作用; 或者可以吃酸味的水果以及喝些果汁，優酪乳有防護胃遭毒素侵蝕的作用，有利於腸胃炎的治療和恢復。 因此，胃腸炎的人可以適量喝些優酪乳。

3.腸胃炎的人要注意多吃些高蛋白

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食物和高維生素食物，以補充機體的各種營養素，防止貧血和營養不良。 低脂的食物多吃，因為低脂肪食物能夠促進腸蠕動和刺激腸壁，因為這些食物不易消化，所以要適量。

4.不吃不乾淨的瓜果，瓜果無論在生長期

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間還是在搬運期間，由於種種因素都很容易被細菌感染，導致許多瓜果的表皮都帶有細菌、蟲卵和化學農藥，所以在吃瓜果前要清洗過幾遍或者削皮后再吃。 對於葉菜類最好是採用咀嚼后喝汁液吐渣的方法; 少吃冷食和辣食等刺激性的食物，過量吃會對腸胃不好，胃腸炎的人尤其不應嗜酒。

5.腸胃炎的人更加應該注意平時的衛生

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，勤洗手，保持食物、用具、容器、冰箱等的衛生，生食和熟食應分開放置。 加強鍛煉，注意保暖，尤其是進入秋季以後，一定要注意保暖，提高自身的免疫力。

二、治療腸胃炎效果最好的方法

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1、治療腸胃炎效果最好的方法之一般治療：腸胃炎患者盡量臥床休息，口服葡萄糖一電解質液以補充體液的丟失。 如果持續嘔吐或明顯脫水，則需靜脈補充5%—10%葡萄糖鹽水及其他相關電解質。 鼓勵攝人清淡流質或半流質食晶，以防止脫水或治療輕微的脫水。

2、治療腸胃炎效果最好的方法之對症治

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療：必要時可注射止吐藥，例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。 解痙藥，如顛茄8n堪11次，腸胃炎患者1日3次。 止瀉藥，如思密達每次1袋，腸胃炎患者1日2-3次。

3、治療腸胃炎效果最好的方法之抗菌治

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療：抗菌素對本病的治療作用是有爭議的。 對於感染性腹瀉，可適當選用有針對性的抗菌素，如黃連素O.3g口服，1日3次或慶大黴素8萬u口服，腸胃炎患者1日3次等。 但應防止抗菌素濫用。

三、導致腸胃炎出現的原因

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1、細菌感染：細菌類的成因包括最常見的是食物受細菌感染，再煮熟或半熟的食物，特別容易染有細菌。 葡萄球菌和沙門桿菌通常來自處理食品的人員。