asfsdfgdsfg: 春天配黃芪助陽氣生髮

�“天人合一”是中國自古追求的一種境界，而這種理念，放到日升生活中也再合適不過，順時而為，可修身，且事半功倍。

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對於用枸杞來說也一樣，不同時節用枸杞的作用，配合不同的東西，會有著明顯的區隔。

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春天配黃芪

助陽氣生髮

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春天萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。

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枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。

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夏天配菊花

滋陰明目

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夏天人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配菊花、金銀花、綠茶等，飲用后感覺心曠神怡。

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尤其是與菊花搭配，可以滋陰明目，清除肝火。

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秋天配山楂

滋陰潤燥

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秋天空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。

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這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。

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當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。

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冬天配山藥

平補陽氣

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冬天人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。

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枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是和各種粥品搭配，大棗、龍眼、山藥等。 有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。

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枸杞養生很好，長期適量服用的話你就能感受到它的好處，如果身邊有長期服用枸杞的朋友你直接問問就知道了！ 如果沒有的話，那自己趕緊開始吃枸杞子吧！ 好處太多了~