gfdhfdh: 豐胸按摩穴位都有哪些呢 豐胸按摩穴位的具體手法

一、豐胸按摩穴位都有哪些呢

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　　天豀穴

乳頭旁二寸在第四肋間隙，胸大肌外下緣，下層為前鋸肌再深層為肋間內、外肌; 有胸外側動、靜脈分支，胸腹壁動、靜脈; 第四肋間動、靜脈; 布有第四肋間神經。

　　屋翳穴

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在第二肋間隙，有胸大肌，胸小肌，深層為肋間內外肌; 有胸肩峰動、靜脈分支; 布有胸前神經分支。

　　中府穴

腋下往上一寸半，乳頭旁開二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處[解剖] 當胸大肌、胸小肌處，內側深層為第一肋間內、外肌; 上外側有腋動靜脈，胸肩峰動、靜脈; 布有鎖骨上神經中間支，胸前神經分支及第一肋間神經外側皮支。

　　檀中穴

兩乳頭中間、第四條肋骨間隙。

　　乳根穴

乳頭直下、乳房底端、第五六條肋骨之間。 在第五肋間隙，胸大肌下部，深層有肋間內、外肌; 有肋間動脈，胸壁淺靜脈; 有第五肋間神經外側皮支，深層為肋間神經幹。

　　肩井穴

勁椎督脈大椎穴與肩膀鎖骨外端算起中間二分之一處。 即肩膀最高處 。 有斜方肌，深層為肩胛提肌與岡上肌; 有頸橫動、靜脈分支; 布有腋神經分支，深層上方為橈神經。

二、豐胸按摩穴位的具體手法

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三大豐胸穴位之一：膻中穴

穴位功能：膻中穴能夠調劑內氣平衡，關聯著

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五臟六腑和體內氣，對該穴位進行正確按摩對疏通血脈、增肌強胸等有格外的功效。 同時通過按壓刺激該穴位的手法可以達到胸部肌肉緊致和心血管健康的作用。

位置：膻中穴位於兩胸最高點連線的中點。

膻中穴豐胸按摩方法：

按壓方法：用右手的中指端按揉穴位，約揉50~100次，每晚睡前一組。

揉法：拇指或由手掌大魚際部先順時針后逆時針方向各按揉20次，反覆10次。

擦法：拇指或手掌大魚際部由上向下按擦即可，持續5-10分鐘。

推法：兩隻手掌面自膻中穴沿胸肋向兩側推抹至側腰部，20次左右。

溫灸法：用扶陽罐溫灸即可，每次3-5分鐘左右。 適用於有寒證者或產後缺乳者。 通過罐體磁場和紅外線刺激該穴位，具有寬胸理氣、活血通絡、清肺止喘、舒暢心胸等功能。

三大豐胸穴位之一：大巨穴

穴位功效：胸部豐滿不是全部，還需要挺立的胸部才能吸引男性，大巨穴就能刺激產生卵巢荷爾蒙和乳腺發育荷爾蒙的，通過正確的手法按摩能促使胸部緊實光滑，恢復你的彈性美胸！

位置：位於下腹部，從肚臍往下到恥骨連線的3/4處左右三指寬的地方。 大巨穴豐胸按摩方法

按壓方法：呼吸中，在緩慢吐氣的同時以大拇指用力按6秒鐘，反覆6次。