zxcvb: 怎麼減肥啊,減肥的方法4

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、肥胖危害

　　1.導​​致血脂異常

　　肥胖者，特別是腹型肥胖者比一般人更容易表現為高膽固醇血症、高三酸甘油脂血症、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易罹患高血脂症的原因目前還不十分清楚，可能的原因有以下幾點：一是吃脂肪多，二是體內脂肪儲存多，三是高胰島素血症可增高血脂，四是血脂的清除有問題。

　　2.增加腦血管病變

　　肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病，而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者，大腦更容易出問題。首先，這種春藥專賣店春藥春藥�春藥好處�春藥優點�春藥心得分享�春藥發佈�春藥推薦�春藥用法�春藥原理�春藥犯法嗎藥局��春藥哪裡買�春藥成分�春藥效果�春藥原理�正品春藥�春藥注意事項�春藥無效�春藥副作用�

人容易發生大腦動脈粥狀硬化，他們的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，造成危險的腦出血，甚至危及生命。其次，肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比一般人高，這種因子使血栓一旦生成，就難以溶解，所以肥胖者容易發生腦血栓，也就是腦梗塞。

　　3.增加患高血壓的機率

　　肥胖與高血壓有密切關係。在40—50歲的肥胖者中，高血壓的發生數率比非肥胖者高出50%。一個中度肥胖的人，發生高血壓的機會是體重正常者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多。

　　4.增加心臟負荷

　　有人發現，肥胖者心絞痛和猝死的發生率提高了4倍。這說明肥胖一定會增加心臟的負擔，造成心臟損傷。正常人體的心臟就像水泵，不停地收縮和舒張，維持著血液的循環流動。肥胖者由於血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應地增加了很多，心臟就會相應地增加收縮的力量。當心臟不堪負荷時，它就無法再有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統的狀態，重者甚至出現明顯的心臟衰竭。

　　5.導致脂肪肝

　　大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成三酸甘油酯的場所，然而肝內並沒有太多多餘空間來儲存它。在肥胖者體內三酸甘油酯合成與轉運之間的平衡發生了失調，肥胖者的脂肪酸攝取多，所以肝臟合成的三酸甘油酯也多。大量的三酸甘油酯堆積在肝臟內.結果形成了脂肪肝。

　　6.增加糖尿病風險

　　肥胖是發生糖尿病的重要危險因子之一。在第2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，發生肥胖的時間越長，罹患糖尿病的幾率就越大。

　　7.引起骨關節疾病女用催情藥�男性壯陽藥�昏迷迷幻藥�延時持久液�增粗增大丸�春藥專賣店�春藥案例�催情藥推薦�壯陽藥推薦��昏迷藥推薦�持久液推薦�增大丸推薦�熱銷春藥�春藥售後�尋找春藥�日本春藥�韓國春藥�歐美春藥�春藥原理

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　　肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種：骨性關節炎、糖尿病性骨關節病變、痛風性骨關節病變。其中發生最多、危害最多的是骨性關節炎。肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節，其次可影響髖關節及手指關節等。

　　8.肥胖者易罹患癌症

　　根據流行病學調查的結果，肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和停經後乳腺癌，肥胖男性則更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者，無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重，上面幾種癌症的盛行率就越高。 [4]

　　9.容易感染疾病

　　肥胖者對感染的抵抗力降低，易發生呼吸系感染。肺炎發生率較高。皮膚摺皺處易磨損引起皮膚炎，皮膚癤腫、泌尿系及消化系感染發生率也高。有報告闌尾炎發生率為正常人2倍。在急性感染、嚴重創傷、外科手術及麻醉情況下，肥胖者壓力反應差，往往病情險惡，耐受手術及麻醉能力低，術後恢復慢，併發症及死亡率增加;