SDFGFDGH: 8月不收心,開學要落後!這份“收心秘籍”請家長收藏

8月不收心,開學要落後!這份“收心秘籍”請家長收藏


16 Jan 2022 at 07:41pm
父母的陪伴是最好的收心“表白”





家長希望孩子回到正常的學習軌道,不再鬆鬆散散,首先自己要以身作則。如何讓孩子恢復合理的作息習慣,是家長們的當務之急。從現在開始,家長就要陪著孩子執行上學期間的作息制度。tadarisetadarise-5tadarise5mgtadarise20mgSupertadarise





一個逐漸習慣的過程,對於已長時間處於放假狀態的孩子來說是至關重要的,如果缺少了循序漸進的過程,那麼開學之初,孩子的精神很容易不集中,甚至會出現困倦、散漫等狀態。






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提前幫孩子改掉睡懶覺的壞習慣









針對孩子早上起床難,家長可以前一晚讓孩子早一點上床休息,第二天早一點起床,提前放放音樂,以便提神醒腦。還可以給孩子買一個他所喜歡的小鬧鐘,發揮小鬧鐘的作用。



此外,不只是睡眠需要注意,孩子一天的活動也要盡量向學校的課程安排靠攏,比如上午8點~11點,正是上課時間,不要讓孩子過分沉迷於遊戲玩樂,最好靜下心來,讀讀書。



如此從現在起堅持到開學,孩子的“玩心”定會有所收斂。






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循序漸進地增加學習時間









家長可以逐漸減少孩子看電視的時間和次數。



比如,孩子之前每天看電視、玩遊戲的時間有5個小時,要一天天逐漸把時間減少到4個小時、3個小時、2個小時,同時逐漸增加孩子學習的時間。






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和孩子一起來個開學前家庭會議







會議上,讓孩子描述一下他的假期生活,然後給假期做一個書面總結,就代表著假期結束啦!



接下來他需要收心,重心必須放在學習上,想一下自己的暑假作業哪些還沒有完成呢?新學期對自己有什麼要求沒?



最好列一份詳盡的學習計劃。這樣做的目的就是在暗示孩子,假期快要結束了,要回歸到學習當中去。






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讓孩子自己準備新學期的學習用品









讓孩子學著自己動手,更重要的是培養他們自立自理的能力和習慣。帶著孩子去書店,跟孩子一起挑選新學期的書籍和學習用具,通過提前準備學習用具來營造開學的氛圍。






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飲食上適當給孩子做調整









有些孩子在假期打破了一日三餐的飲食規律,大量的零食、飲料無一不是將身體變弱的元兇。所以,開學前這段日子,不妨讓孩子的飲食上以清淡為主,要充分補給富含維生素的飲食,減少脂肪的攝入量,少吃油炸食品,把身體狀態調整到最佳。






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多和孩子“閒聊”,陪孩子聊出學習興趣









說實話,告別假期,返回學校,大多數孩子還是不大情願的。



這段日子,家長要和孩子做好溝通,和孩子討論學校的人和事,激發起孩子對學校生活的興趣,讓孩子保持良好的心態迎接新學期;茶餘飯後多與孩子聊聊學校裡的趣事,喚起孩子在學校的美好回憶。



有的同學可能整個假期都沒有來往,提一提與孩子關係好的同學,或許孩子會渴望見到同學,在潛意識裡會對新學期有所期望。










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引導孩子進入學習狀態







開學前,要讓孩子的心沉靜下來,多看書,複習上學期的知識。基本概念、基礎字詞、典型例題、名篇佳句等要記牢。



新學期開始了,端正學習態度尤為重要。家長要鼓勵孩子在學習上知難而上,忘記以前不愉快的學習經歷。











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幫助孩子遠離干擾、內心平靜







人在內心平靜時才能激發出最大的潛能。內心平靜能使人更健康、更迅速地發展和成長。家長要注意觀察孩子,多和孩子交流,了解孩子的心理。



在家里為孩子留出一塊自己的獨立空間,避免用鮮豔的色調裝飾,保持房間儉樸整潔。告訴孩子一次只做一件事。如果孩子在畫畫或在讀書,要關上收音機或電視,因為多重的刺激會讓他不能專注精神。

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在孩子學習看書的時候,家長要做到不看電視、不玩手機,陪孩子一起讀書,可以起到良好的示範作用。






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