gfdhfdh: 手長凍瘡怎麼辦_怎麼預防凍瘡2

　　2.局部治疗

可用氦-氖激光和紅外線照射，或作鐳射穴位照射（足三裡、復溜等）后，對凍瘡局部行散焦普遍照射。 未破潰者可外用複方肝素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E軟膏等。 可用桂附煎藥液浸泡患處，每日3次，每次20~30分鐘，邊浸邊用藥渣揉搓患處。 （方藥組成為：桂枝、紅花、附子、紫蘇葉、荊芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷後用。 已破潰者外用5%硼酸軟

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膏、1%紅黴素軟膏等）。

四、怎樣預防手長凍瘡

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首先要注意的就是保暖，只所以產生凍瘡的最基本原因是天氣寒冷的原因，所以要對一些容易發生凍瘡的部位，嚴加保護。 例如：手指、手背、面部、耳郭、腳趾，腳後跟等部位。

除了保暖，還要進行食補。 冬季寒冷，人體熱量不足也是產生凍瘡的主要原因。 要加強維生素E，維生素A等攝入量。 適當吃些牛肉、羊肉溫補食品以增強身體的耐寒能力。 例如核桃，胡蘿蔔等。

加強體育鍛煉或隨時適當運動，增強體質。 通過促進血液迴圈，提高抗寒能力及對寒冷的適應性，是預防凍瘡的最好方法。 比如隨時可以做的是——手不用時相互揉搓。

注意穿著的舒適性，鞋襪等衣服不可過緊，防止阻礙血液的迴圈。 特別是鞋墊，要選用一些吸汗性行好的。 透氣性好的。

如果出現長時間在外時，回到家中

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第一步就是，將受凍的部位用溫水侵泡，15至30度為宜，然後揉捏。 促進這些部位的血液迴圈。

對於凍瘡初淺的部位，可採用溫水侵泡后，揉搓等方法發熱后。 腦塗一些軟膏類藥物。

凍瘡如果已經破損，就塗抹預防發炎的藥物。

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