gfdhfdh: 補腎的食物有哪些大全 補腎的藥膳食譜有哪些2

（1）狗肉250克，黑豆50克，調以鹽、姜、五香粉及少量糖共煮熟食用。 治療腎虛遺尿、小便頻數等症。

（2）狗肉，加適量八角、小茴香、桂皮、陳皮、草果、生薑和鹽調料同煮熟食用。 有溫補脾腎作用，治療脾腎虛寒所致的脘腹脹、腰冷痛、小便清長或頻數、陽萎等症。

【注意】

（1）熱性病，痰火證，痢疾及陰虛火旺等非虛寒性疾病不宜食用。

（2）反商陸; 不宜與菱同食; 畏杏仁。

（3）如要補氣，則不去血煮食為好。

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（4）以冬季食用為宜，夏季不宜食用。

補腎食物之三：羊肉

【性味】 性溫，味甘。

【歸經】 入脾、腎經。

【功效】

（1）補腎助陽：適用於虛勞羸弱，疲乏無力，畏寒肢冷。

（2）溫補氣血：用於婦女產後虛寒腹痛，胃虛嘔吐等病症。

【應用】

（1）將羊肉洗净，放入鍋內，加水用文火煮爛，取出切碎，食肉飲湯。 用於羸弱無力、畏寒肢冷。

（2）將羊肉除去骨骼，切成小塊、洗净，加水用文火煮爛后，攪成糊，略濃縮，加調味品，候冷凝凍，切成小塊，服用。

（3）每天用羊肉100~150克（洗净）、熟地黃30克，當歸15克，加水，將肉用文火煮爛后，加食鹽、味精等調味品，分2~3次，食肉飲湯。

（4）產後腹中冷痛及虛勞不足、寒疝疼痛：羊肉500克，當歸90克，生薑150克，加水煎煮后，喝湯吃肉。

（5）腎陽不足、陽萎：羊肉200克，切成薄片，加大蔥、生薑及蝦米，加水煮爛，喝湯吃肉。

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