asfsdfgdsfg: 春天一碗湯,免得開藥方!這些是適合春天的湯水,收藏
春天一碗湯,免得開藥方!這些是適合春天的湯水,收藏
23 Mar 2024 at 06:02pm
春天的天氣最是反覆無常,加上空氣乾燥,很多疾病在此時爆發。
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其中,感冒就是最常見的疾病。著名中醫專家羅大倫介紹,自己治感冒只用1碗湯!到底怎麼喝呢?快來看一下!
01
風寒感冒——山藥湯
病因:寒邪挾風,外束皮毛,使人的體表受寒,然後阻滯氣血經絡的運行,讓防禦部隊到達不了指定的位置,導致外邪入侵。
特點:會打噴嚏,流雞蛋清一樣透明的清鼻涕、渾身發冷、怕風、嗆咳、頭疼、手腳冰涼、鼻音重。
這個階段邪氣尚淺,及時干預可以直接阻斷後續癥狀。
治法:讓身體溫暖起來、氣血通暢。
方法:干懷山藥片50克,熬水,開鍋30分鐘,喝山藥水。
或者用懷山藥粉30克,先用一點溫水,將山藥粉調成糊糊,然後用剛剛燒開的開水,猛地衝下去,然後用調羹不斷攪拌,這樣山藥粉就變成了像藕粉一樣的糊糊,放溫,喝下去,多披件衣服,讓身體微微出汗就可以了。
02
外感熱證——烏梅白糖湯
病因:春天天氣突然熱了,人們出汗過多,當體內津液不足時,外邪會立刻進來,而且是以熱證的形式開始入侵的,按照中醫理論,這是溫病的一種。
特點:舌質發紅,舌苔很薄甚至沒有舌苔,發燒,咽喉腫痛,口乾舌燥,小便量少,顏色黃,甚至發紅。其中小便量少很重要。
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治法:滋陰、扶助正氣。
方法:去藥店買烏梅,每天用五個大烏梅(大人可以用到七八個),白糖兩調羹,熬水,大火燒開以後小火熬大概十來分鐘,把烏梅熬爛,製作成烏梅湯。 放溫,服用烏梅湯,當做飲料來喝。
服用后,一般是小便的量增加了,然後體溫下降,則為對症。
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外感熱證——烏梅白糖湯
病因:春天天氣突然熱了,人們出汗過多,當體內津液不足時,外邪會立刻進來,而且是以熱證的形式開始入侵的,按照中醫理論,這是溫病的一種。
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