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　肝腎虧虛、精血不足，如果反复纏綿難治，將進一步演化為陰陽失衡、氣血衰敗，令患者身體免疫力急劇下降，這種身心狀態將成為高血壓、高血脂、糖尿病等多種慢性病的溫床。因此，中醫臨床中，往往強調溫腎固陽、精氣血通補就是這個道理。

　　一本好書，一套解決男人問題的妙方

　　《補精養腎抗百病》一書正是國醫大師從中醫這個核心理論出發，以《本草綱目》養精補腎奇方“六珍湯”為源泉編撰而成的養生新著。該書著重介紹了導致男性朋友肝腎虧虛、氣血衰敗的根源問題，闡明了在中醫的補精養腎精髓理論中，往往強調的是在辨證施治的基礎上講究整體調理，精氣血通補。該書還以眾多男性朋友的親身經歷和受益心得闡述了針對性的解決方案，可以說是一本中老年男性朋友們必備的健康寶典。

　　自然界中的“補腎之王”

　　在自然界中，比雪蛤名氣大得多的名貴中草藥多的是，什麼蟲草、人參、鹿茸、胎盤、海狗等等，個個都是補腎的頂尖好手，雪蛤憑什麼被封為“補腎之王”？而且得到《黃帝內經》、《本草綱目》、《千金方》等中國古代六大中醫名著的一致推薦。《補精養腎抗百病》首次披露了這其中的奧秘，趕緊來電申領一本吧。

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　　該書上市以來，已暢銷百萬冊，眾多男性朋友從該書中找到適合自己的養生方法，尋求到了精彩生活的動力之源，解決的是男人根本，求的生命機能自然回歸。

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　男人有了家庭後也希望家裡能有一個可愛的寶寶，奈何空有一顆想當爸爸的心卻不見家裡有新成員，不孕不育不僅僅是女人的問題，很多時候問題出在男性身上，那麼，男人該如何預防不育？吃什麼可以補精血預防不育呢？下面介紹幾種食物幫助男人固腎補精，讓你成功晉級當爸爸。

　　1、羊腎補精血

　　動物的腎、肝都含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素。羊為木畜，腎為水髒，故羊腎能補肝腎，益精血。有報導，羊腎有輔助糖代謝的作用，尤其適合胰島素分泌不足的糖尿病患者食用。其吃法很多，可以煲、湯、炒、溜、焠服，根據口味和習慣選用不同食用方法。可以促進代謝、消除疲勞和補精血，若與韭菜、大蒜同炒，則其強壯作用更甚。

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　　2、魚鰾滋腎精

　　魚鰾能滋養腎精，填益精髓。中醫有“精不足者，補之以味”之說，就是精髓不足的人，應當用味厚的藥（食）品來補。清代醫家很多填補下焦的方劑就是選用海參、魚鰾、鮑魚、牡蠣等重濁、味濃的食品。從營養學角度分析，因這些食品含有大量膠蛋白、氨基酸、維生素、微量元素等營養成分，所以能促進生殖細胞的生長、發育，用治女性的月經失調、崩中、帶下等效果頗佳。

　　魚鰾作為食品，是席間珍貴的海味，可以油發、水發，或熬膏湯，或加入蝦仁、筍片等，滑、溜、炒，食之，倘加入菟絲子、杞子、沙苑蒺藜一起煲湯，則味美而滋補之力更甚。

　　3、鹿茸助壯陽

　　鹿茸，是鹿頭上所生的未老化的角，它具有強壯、固精之效。有血片和粉片的不同，特別是鹿角骨化前，所生的呈紅色的“血茸”更為珍貴。從前廣東富賈飼雞時，常在芝麻、牡蠣、豆腐渣、谷粉中加鹿茸少許，所生雞蛋其味特佳，且有助精壯陽作用。

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