erertt: 穿鞋怎麼防止腳臭_穿鞋腳臭怎麼辦2

穿鞋怎麼防止腳臭_穿鞋腳臭怎麼辦2


6 Nov 2024 at 11:32pm
四、養成良好的衛生習慣

經常洗腳,在腳上使用爽身粉,使用止汗劑,經常更換襪子,穿通風的鞋子。

五、保持良好的飲食習慣

勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。

二、出現腳臭怎麼根治呢



1.麻黃根30克,丁香、木香、黃柏各15克,水煎,每日用以洗腳3~4次。 一般連用數日即效。

2.白礬、葛根各15克,研末後水煎,

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目洗腳並浸泡。 一般連用10餘日可愈。

3.*30克,干薑6片,水煎,用汁泡腳,每日2次,每次浸泡30分鐘,3~5天可見效。

4.防風、自芷各60克,川芎、細辛、蒼術、白礬各30克。 共研細末。 裝瓶備用。 用時將藥粉撒入鞋內,隔日用藥1次。 或取藥末20克,放入腳盆內,用沸水沖泡,待溫度適宜時洗腳浸泡15分鐘。 一般連用1周后可有明顯療效。

有腳臭的人一般都會伴有腳氣、出汗、腳癢等一系列的癥狀,甚至嚴重的會出現一些水泡、掉皮、潰爛等癥狀。 其主要的原因是因為腳部的皮膚排出的汗比較多,鞋子和襪子比較封閉,不透氣造成的,嚴重的會形成腳氣。

腳臭因為「臭氣衝天」,不僅會對別人產生不適的感覺,還會嚴重影響個人的自信,有些患者甚至悲觀失望,對生活失去信心,甚至神經崩潰。

三、如何有效的預防腳臭產生



第一類方法:在鞋子裡放乾燥的物品。 如袋裝食品里的乾燥劑、*、橘子皮、衛生紙、樟腦丸壓碎的粉末、茶葉等。 這些東西夠有小孔,具有吸附性和乾燥性,可以把腳分泌的汗液吸收一部分,在鞋中聚集的汗液減少就能有效除臭了。

第二類方法:改善腳部微循環,減少汗液的排出。 如1.洗腳時,在水中加入米醋10至15毫升、食鹽等具有殺菌的東西,調勻后,晚上洗腳時泡十幾分鐘,殺滅腳上的細菌,這樣細菌就不會分解出異味了。 2.每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸些酒精,均勻地抹在鞋襪上和腳上,待第二天早晨乾燥后再穿。 這種方法也是殺菌,如此堅持兩周后,鞋就不會發出臭味了。

  第三类方法:饮食方面。有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关,可以用些溴化物等镇静剂。



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