gfdhfdh: 喝普洱茶注意什麼 普洱茶的功效與禁忌

一、普洱茶的功效與作用都有哪些

普洱茶具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效，一直被很多人們們所喜愛，喝普洱茶有一定的好處，下面給大家介紹一下普洱茶的功效與作用。

1、降脂、減肥、

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降壓、抗動脈硬化。

　　2、防癌、抗癌。

3、養胃、護胃. 在適宜的濃度下。

4、健牙護齒. 普洱茶中含有許多生理活性成分。

5、消炎、殺菌、治痢。

6、抗衰老. 茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用。

除此之外，發酵的普洱熟茶中還含有豐富的益生菌，具有很高的營養價值。 而普洱茶的益生菌群多是在熟茶發酵的過程形成的。 通過發酵，在微生物的作用下，

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茶葉中的香氣成分、茶多酚等化學物質發生了結構轉化，會呈現出來別具韻味的茶品特質和養生效果，而整個普洱市場的熟茶發酵工藝則是起源於大益茶業集團。 並且，為了能使普洱熟茶品質進行醇正，發揮更好的保健功效。

二、喝普洱茶的好處介紹

1、普洱茶可清凈血液

由於生活品質提升，營養過剩，缺少運動，很容易造成膽固醇在血管壁中積存，引發中風。 普洱茶中含有相當於抑制血壓升高的安妥明成份，能中和血脂肪，產生凈血作用。 茶中並含有豐富的葉綠素，可以阻止體內吸收膽固醇，還能進一步説明消化膽固醇，若能習慣飲之，能將動物性脂肪排出體外，增加血液良性迴圈，促進新陳代謝。 版納農村人，世代茶缸子不離手，喝的全是普洱茶手工炒青生茶，而農村，極少有心腦血管疾病病例。

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