gfdhfdh: 睡覺時咳嗽痰多怎麼辦_ 這些因素導致咳嗽痰多2

實用便方

1、肺痈多痰：桔梗30克，甘草9克，水煎，作1日量，分3次溫服。

2、感冒咳嗽：桔梗10克，荊芥、防風各9克，杏仁6克，水煎服。

3、咽喉腫痛：桔梗、薄荷、牛蒡子各9克，甘草6克，水煎服。

4、胸滿脅痛：桔梗、枳實各30克，山楂9克，水煎服。

3、止咳祛痰：款冬花。

款冬花，又名冬花，是菊科多年生草本

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植物款冬的花蕾。 傅鹹曾寫有《款冬賦序》：“予曾逐禽，登於北山，於是仲冬十一月，冰淩盈谷，積雪被崖，顧見款冬煒然，始敷華豔是也”描繪了在冰天雪地中開放的款冬花。

款冬主要產於甘肅、青海、內蒙古、陝西、河南、河北和山西等地，其中以甘肅靈台為佳。 款冬花一般是在10月下旬至12月下旬在花未出土時挖出其花蕾，放通風乾燥處陰乾。 注意不可水洗、手摸、日曬、受凍，否則易變黑。

款冬花是傳統中藥。 其性辛溫，入肺經，具有止咳、祛痰、平喘功效，可用於治療咳嗽氣喘、肺虛久咳、痰嗽帶血、喉痹等症。 在用來治咳喘或久咳之時，多與紫苑相配伍同用，可消痰下氣。 因其性溫，故適宜用於受寒咳嗽。 款冬花的止咳作用較強，但祛痰的力量較弱，配上紫苑，則增強了祛痰效果。

四、中醫幫你如何緩解咳嗽

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　　1、糖煮金桔

金桔是有助於緩解咳嗽的，效果是較為不錯的。 首先我們要先將金桔洗乾淨，用牙籤在金桔上戳兩三個洞，然後加水淹沒煮沸，再加入冰糖，用小火熬爛，我們可以趁熱食用。 如果沒喝完的一定要放涼，然後再存入冰箱，這樣每次舀一些溫熱食用就可以了。

　　2、烘烤橘子

治療咳嗽，效果是較為不錯的，注意合適的方法。 在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

3、冰糖燉梨

冰糖燉梨，經常的食用，效果也是較好的。 將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。