gfdhfdh: 秋季祛濕的煲湯藥材_秋季祛濕是最佳時機

一、秋季祛濕的煲湯食譜 紅豆+花生+大棗 　　做法： 1、紅豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回軟。 2、紅棗洗净，剔去棗核。 3、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分。 4、鍋中加入約1500毫升冷水，放入紅 三体牛鞭 世界三大約會強暴藥 保羅V8 催情水 卡宴春藥 印度神油 口服增大丸 女用威而鋼 德國必邦  豆、花生仁、粳米，旺火煮沸后，放入紅棗，再改用小火慢熬至粥成，以白糖調味即可。 綠豆+薏米仁 　　做法： 1、將薏米仁浸泡一夜。 2、將浸泡過的薏仁與綠豆加水煮半個小時。 3、加入白糖即成。 （也可以等粥冷卻，加入蜂蜜） 為了增加粥的粘稠度，可以加入燕麥，口感更好。 鯉魚+紅豆 　　做法： 1、紅豆100克、紅棗4個、陳皮1/4個、鯉魚1條（約500克）、生薑3片。 將各配料洗淨待用。 2、鯉魚宰洗净，去髒雜，置油鑊煎至微黃，灑入少許水，一起與生薑放進瓦煲內，加水2500毫升（10碗量），武火煲沸，改文火煲2小時，調入適量食鹽便可。 　　此量可供3~4人用。 黃芪+母雞 威而鋼口溶片 德國愛神 德國黑螞蟻 必利勁 必利吉 海狗丸 壯陽藥 汗馬糖 犀利士 紅金偉哥 美國黑金 　　做法： 1、將雞斬成小塊，入開水灼去血沫，洗净。 將雞塊、火腿丁、蓮心放入陶鍋，加料酒、蔥姜和清水上大火煮開后，改用小火煲2個小時。 2、準備四個陶器或瓷器、紫砂的湯罐，將洗净的藥材四等分放入湯罐，每罐加紅棗2粒，如有龍眼肉可放兩到三粒，然後將事先煲好的湯料撈去蔥姜，四等分裝入（裝不下可以留下以後用）湯罐，隔水蒸2-3個小時即可。 喝前根據個人口味自己加適量精製鹽。 冬瓜+雄雞 　　做法： 1、冬瓜去皮、核、洗净，切方塊，並在每塊冬瓜面上切一井字，便於入味。 2、冬菇浸軟，用糖、生粉、油腌料拌勻。 3、雞洗净瀝水切，用鹽、酒、油腌料腌10分鐘。 4、起油鍋爆香雞及薑，下冬瓜，甘筍炒勻，加水一杯半燒滾，放入冬菇，慢火燉至雞熟。