gfdhfdh: 糖尿病人感冒吃什麼好 日常如何預防糖尿病

一、糖尿病人感冒可以這樣吃

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　　1、葛根粥

取葛根15克，銀花10克，生薑5克，加水煮20分鐘，去渣取汁。 加入大米50克，煮粥，服時加少許白糖。 有清熱祛風作用。 適用於發熱、頭痛、嘔吐、咽喉紅腫等風熱感冒。

2、蔥醋粥

取蔥白20根，洗净后，切成小段。 取大米50克，淘洗後放入鍋內，加水煮沸後放入蔥段，煮成粥。 加入香醋5毫升，稍攪可服。 此粥有發汗解表作用。

3、車前粥

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取鮮車前草30克或藥房售干車前草15克，洗净，切碎，煮20分鐘後去渣取汁，加入大米50克，煮粥服用。 有清熱祛濕利尿作用。

4、紫蘇粥

紫蘇葉6克，粳米50克，紅糖適量。 粳米用清水淘洗乾淨。 沙鍋內加入適量水，放入紫蘇葉，煮沸一分鐘，去渣取汁備用。 鍋內加水，燒開，加入粳米煮粥，待粥熟時，再加入紫蘇葉汁和紅糖，攪勻即成。 紫蘇葉能擴張毛細血管，刺激汗液分泌而發汗，其浸液對流感病毒有抑製作用。

5、蠔仔香芋絲瓜粥

蠔仔1斤、香芋400克、絲瓜200克、大米1杯，姜10克、鹽、胡椒粉適量。 蠔仔洗净瀝干水份，放入薑粒腌一會，絲瓜、香芋去皮切粒備好。 米洗净放入鍋里，倒入適量清水。 蓋上蓋子煮至出米花。 然後放入香芋丁、蠔仔、絲瓜丁。 絲瓜丁煮軟后，撒入鹽和胡椒粉。 有驅寒和胃的作用。

6、蘿蔔蔥白湯

蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。 用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、薑、煮剩一碗湯。 連渣一次服。 宣肺解表，化痰止咳; 治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

7、薑絲蘿蔔湯

生薑25克，蘿蔔50克。 製法：生薑切絲，蘿蔔切片，

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兩者共放鍋中加水適量，煎煮10~15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1~2分鐘即可。 功效：祛風散寒解表。 用法：每日1次，熱服。

二、糖尿病併發症有什麼危害呢

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1、引發心腦血管病

當糖尿病影響到心臟和大腦時，會引發心肌缺血、冠心病和腦梗塞等併發症，而糖尿病由心腦血管併發症是糖尿病患者最主要的死亡原因。

2、引發下肢血管病變

糖尿病患者的血糖、血脂都很高，會導致血液黏稠度高，血流緩慢，所以極易引發下肢血管病變，也就是糖尿病最可怕的併發症—糖尿病足，如果耽誤治療還會導致截肢。

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