gfdhfdh: 孕前期如何進行安胎 安胎吃什麼2

最佳酸味食品：

孕婦往往對酸味食品感興趣，而孕婦吃酸也確有好處。 女性懷孕以後，胎盤分泌一種絨毛促性腺激素，會抑制胃酸的分泌，導致消化酶的活力降低，使得孕婦胃口減弱，消化功能下降，故吃酸無疑是對此種反應的一種補救。

同時，胎兒的發育特別是骨骼發育需要大量的鈣質，但鈣鹽沉積下形成骨骼也離不開酸味食物的協助。 此外，酸味食物可促進腸中鐵質的吸收，對母親和胎兒雙方都有益。 不過孕婦食用酸味食品要注意選擇——山楂的營養較豐富，但會加速子宮收縮，有導致流產之嫌，故孕婦最好“敬而遠之”。 而楊梅、櫻桃、葡萄、西紅柿、柑橘、蘋果等是補酸佳品，孕婦宜食之;

最佳飲料：

綠茶乃微量元素的「富礦」，對

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胎兒發育作用突出的鋅元素就是其中一種。 根據測定，在食譜相同的情況下，常飲綠茶的孕婦比不飲者每天多攝取鋅達14毫克，此外，綠茶含鐵元素也較豐富，故常飲綠茶可防貧血。 不過，飲綠茶不可過多。

三、保胎葯有哪些呢

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常用的保胎藥物有黃體酮和維生素E。 但對於孕婦來說，不應輕易服用藥物，藥物對胎兒健康會有影響，即便是保胎藥物也應醫院去檢查，聽取醫生建議是否需要食用，要使用哪種保胎藥才更合適，不能自己盲目在家服用藥物。

1、黃體酮。 黃體酮是卵巢、胎盤和腎上腺分泌的一種類固醇激素，在充足雌激素存在時，黃體酮能使子宮內膜由增殖期改變為分泌期，為孕卵著床提供有利條件，在受精卵著床后，胎盤形成，可減少妊娠子宮的興奮性，保持妊娠狀態; 可促進排卵。 用法是每次20毫克，每日深層肌肉注射1―2次，用到出血停止后一周左右再停葯。

2、維生素E。 維生素E能使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。 用法是每次10―20毫克，每日3次口服。

另外，還可選用具有固腎安胎作用的中藥。 需要遵醫囑進行服用，不要私自用藥。

四、保胎葯有沒有副作用

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保胎藥有副作用嗎？ 這是許多孕婦都比較關心的話題。 保胎

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葯雖說是具有保護胎兒流產的功效，凡是藥物都會有一定的副作用。 因此，孕婦不要濫用保胎藥。

保胎葯的主要成分是孕激素，即「黃體酮」，其主要適於自身孕激素分泌不足而出現流產徵兆者。 在臨床上，如果孕婦屬於先兆流產和習慣性流產的其中一種，一般醫生會建議使用保胎藥。 但是，依據臨床實踐觀察，此葯不是對所有流產都有效。 如果在孕早期就使用此葯，有可能會增加胎兒先天性畸形的機率。 它容易導致胎兒發生肛門、心血管、脊柱、氣管、食道、腎臟及四肢的多系統發生畸形。 有關研究表明，如果孕早期使用此葯還可能導致胎孕早期應用孕激素還可能導致胎兒心臟及大血管移位，所以建議孕婦最好慎用。

孕婦如果有先兆流產的癥狀，不妨可以通過選擇中藥來保胎。 中藥的副作用相對西藥來說，要微弱很多。 中醫安胎，是通過調理孕婦的臟腑、氣血及衝任諸脈，使孕婦全身機能得到改善，胎兒也就自然得以安養。 只要運用恰當，對胎兒不會造成損傷。

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