gfdhfdh: 按摩豐胸教程，常按8個穴位可豐胸，按摩手法豐胸的最快方法，豐胸按摩手法讓你快速豐胸

一、常按8個穴位可豐胸

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1、中府穴、中脘穴、靈台穴

MM們如果想要消除胸背部位的脂肪的話，可以選擇主要按壓中脘穴，中府穴以及靈台 穴這三個穴位。 每次按壓15分鐘，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。

中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。

中脘穴：在肚臍上約10釐米。

靈台穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。

　　2、膻中

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穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭正中間。

按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。

其它功效：改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。

豐胸原理：豐胸、通暢乳腺。

　　3、乳根

穴位：下緣，胸部兩側，第五與第六肋骨之間左右距胸中行（即乳中穴下）各10釐米（兩 倍於3指寬度）外側處。

按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。

其它功效：改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。

豐胸原理：健胸、通暢乳腺。

　　4、大包

穴位：大包這個穴位是靠近腑窩部位的下面，在距離腑下部位約至14釐米的地方，距 離差不多是8根手指的寬度。

按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。

其它功效：治療乳痛、肋間神

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經痛、肝炎。

豐胸原理：化淤解郁、通乳。

5、期門

穴位：左右乳頭正下方第六肋間內端處。

按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。

其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。

豐胸原理：化淤解郁、通乳。

　　6、乳中

空位：身體平躺，位於乳頭的中央。

按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。

其它功效：改善性冷感，月經調理。

豐胸原理：豐胸、使堅挺。

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