gfdhfdh: 兒童怎樣按摩 小兒做中醫保健按摩的方法

、兒童鼻炎按什麼穴位好

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　　1、天府穴

天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不論是過敏性鼻炎，還是慢性鼻炎。 此穴可以用以下方法來找到：兩臂張開，掌心相對平伸，用鼻尖點臂上，點到處就是天府穴。

　　2、陷谷穴

陷谷穴也能夠直接通到鼻竅，所以它是一個治療鼻炎的要穴。 當鼻子不通氣時，揉揉陷谷穴很快就會通。 腳上第二趾和第三趾間有一個縫，從接縫的地方往腳背方向上走5釐米的地方，就是陷谷穴。

　　3、迎香穴

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迎香穴在鼻翼外緣中點，旁開0.5寸，在鼻唇溝上段。 揉的時候，最好先把手指搓熱，然後撫摸鼻翼，之後再點迎香穴; 也可先用手背從印堂開始往下輕輕地顫動撞揉鼻翼以後，再點揉迎香穴，馬上會覺得神清氣爽、鼻竅全通了。 每天只要堅持揉兩三分鐘即可。

4、手三裡穴

可治療過敏性鼻炎。 手三裡穴，在肘橫紋下2寸處。 手三裡穴還可以增強體質，是人體的強壯穴，和足三裡穴一樣，平時多揉，可以增強免疫力。

　　5、前谷穴

可治過流黃涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等癥狀，平常沒事的時候多揉揉這個穴位，也可以收到好的效果。

6、隱白穴

能通鼻竅、治療慢性鼻炎。 治療鼻炎的時候可以點按。 用指節尖點它，或者找個細一點的按摩棒來點按; 也可以用艾灸的方法，就是拿一個艾條點燃，灸這個穴位。 效果都很好。

二、如何給小兒做中醫保健按摩

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預防感冒

操作者先將雙掌對合，來回快速搓摩，使之發熱，然後迅速推擦小兒面頰20~30次，注意用力應輕快柔和，或推摩前事先塗抹適量爽身粉。 用食指揉迎香穴（鼻翼旁0.5寸）1分鐘，推擦胸背各3~5遍，按揉合谷穴（手背，第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處）1分鐘，揉外勞宮穴（握拳，中指尖下是也）100次。 上法能宣肺利竅，固表通陽，預防感冒和支氣管炎。 一般每日操作1~2次，應注意保持室內溫暖，施畢立即穿好衣服。

　　健脾益胃

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先囑小兒仰臥位，操作者以中指按揉中脘穴（臍上4寸）3分鐘，摩腹3分鐘。 然後改為坐位，施搓摩脅肋2分鐘 最後取俯臥位，在小兒背腰部捏脊3~5遍，重點在脾俞穴（第十一胸椎棘突下旁開1.5寸處）、胃俞穴（第十二胸椎棘突下旁開1.5寸處）等部位用力向上提拿 再按揉雙側足三裡穴（髕骨下緣下3寸，脛骨前嵴外一橫指處）1分鐘。 本法能健脾益胃，增進食慾，強身健體，促進發育。 一般在空腹時施術操作，每日1次，10次為1療程。

厭食

捏脊4遍：雙手中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段; 然後頂住寶寶的皮膚，拇指、食指前移提拿皮肉，自尾椎兩旁雙手交替向前推動到大椎兩旁，即為捏脊一遍。 如此反覆4次。

清大腸

大腸穴位於食指端橈側邊緣至虎口。 術者可用一根食指在此處自虎口向指端做單向直線推動按摩，每次推200次，每天1次，起到清大腸積滯的作用。

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