gfdhfdh: 兒童按摩推拿方法 小兒常見病按摩

一、小兒感冒推拿

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冬季是小兒感冒高發季節，除了合理用藥外，常用的推拿手法和家庭防護，對感冒的預防和治療也很有説明。

常見推拿法

推攢竹：用兩拇指自下而上推兩眉中間至髮際，30~50次，主治發熱頭痛。

推坎宮：用兩拇指沿眉心向眉梢分推，30~50次，主治外感發熱頭痛。

清天河水：用食指和中指指面自腕部推向肘部，100~300次，主治發熱。

揉迎香：揉鼻翼兩側的迎香穴，20~30次，主治鼻塞流涕。

揉膻中：用中指端揉兩乳頭中間點，50

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~100次，主治胸悶咳喘。

自我防護

1.�每天早晨用冷水洗臉。

2.�每晚用較熱的生薑水泡腳直至皮膚發紅。

3.�每晚用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。

4.�兩手對搓，掌心熱后按摩迎香十余次，可以預防感冒。

5.�每日用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能去除居室內的病毒。

最後要強調，感冒是小兒最常見的疾病，多飲水、多休息是最基本的治療方法。

二、寶寶腹瀉教你中醫推拿法

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寶寶拉肚子，一定要打針、吃藥嗎？ 用中醫能不能把寶寶的腹瀉治好呢？ 很多人都聽說過，中醫推拿可以治療骨病等慢性病，卻鮮知，給孩子推拿還可以調理腹瀉。 在廣西中醫學院第一附屬醫院仁愛分院的小兒推拿科，記者拿到了幾個中醫調理小兒腹瀉的好辦法。

中醫解釋腹瀉

小寶寶為什麼容易腹瀉？ 小兒推

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拿科主任李海娟解釋，小孩子的脾胃功能本來就很虛弱，如果進食過於生冷、油膩的飲食，就會給胃腸造成很大的負擔，損傷脾胃，從而發生腹瀉。 在冬季里，孩子和父母一起吃火鍋，一吃了不熟或者洗不乾淨的東西，往往就容易拉肚子了。 在中醫來說，這種腹瀉叫做傷食瀉。

另外，一些寶寶體質不好，脾胃虛寒，臟腑功能太弱，就容易在天氣變化的時候，外感風寒風熱、暑氣濕氣，引發腹瀉。

推拿止瀉的效果如何？ 李海娟介紹，在小兒推拿科，每當腹瀉高發期的時候，都有孩子腹瀉的家長前來治療。 有時候，一次推拿的效果就很不錯，可以馬上把腹瀉止住。 如果醫生給孩子多做幾次按摩后，孩子的體質也能相應提高上來。

寶寶推拿處方

如何通過推拿來給寶寶治療腹瀉呢？ 有一些基本的推拿處方，家長可以在家自行給孩子推拿，一是可以止瀉，另外也可以增強寶寶的抵抗力。 傷食瀉和因脾胃虛寒引起的腹瀉，治療手法是不一樣的，需要中醫進行辯證治療。 比如傷食瀉可以加“推大腸”，風寒瀉就可以在推拿基礎上加“推三關”等。

準備：醫生提醒，在給孩子按摩推拿之前，一定要準備好BB油，在按摩部位塗抹均勻。

1.揉腹法。�家長可以把手掌攤開，放在寶寶的腹部，逆時針輕揉50下左右，或者2分鐘左右。 這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉，同時促進腸胃功能潤化。 醫生提醒，一定要逆時針，也就是要逆著腸子的方向揉動。

2.推背法。�方法要領是順著寶寶的脊柱由下往上搓，一直搓到皮膚微紅發熱為止。 小兒腹瀉傷經液，氣血經液同源，所以要給寶寶補氣血。 脊柱屬中醫督脈，主一身之陽，推背可以補陽氣，健脾補腎，增強孩子抵抗力。

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