gfdhfdh: 胃脹食慾減退該怎麼辦 胃脹氣都有哪些癥狀呢

一、胃脹食慾減退怎麼辦

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引起胃脹的原因有很多，每一種胃脹病因及治療法則的不同. 第一種胃脹，飯後胃脹，是胃腸功能低下的表現，治療當以補益脾胃為主; 第二種胃脹，平時胃脹伴口幹口苦，打嗝，是肝氣鬱結，胃失和降的表現，治療當以疏肝解鬱為主，重在調肝; 第三種胃脹，平時胃脹飯後加重，是肝鬱和胃腸功能低下相雜的表現，當脈下評之，及身高體重，食慾食量，大便情況，辯清主次方可用葯，重在肝脾同調; 第四種胃脹，遇寒涼引起胃脹痛，治療當以溫中散寒為主.

食療方一：炒谷芽15克，金桔2-3枚（或桔餅）

炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。

製作方法：將金桔洗净，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鐘后，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁滗出，再加水煎1次，將兩次藥汁合併，加入少量糖，當茶飲。

這種食療法任何人可用。

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食療方二：檳榔12克粳米60克檳榔有消食行氣的作用。

製作方法：將檳榔洗净，用水煎，取汁去渣，將粳米洗净，加入藥汁中，用小火煮成粥，可以根據自己口味加少量糖或鹽，隨量食用，一天吃一次，早晚吃最好。

二、胃脹氣有哪些癥狀呢

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胃脹氣的癥狀胃幽門部狹窄、潰瘍或十二指腸潰瘍，若國中、高中無此毛病，大學才有此癥狀，可能不是胃幽門部狹窄問題，應是生活緊張、壓力所造成的潰瘍或十二指腸潰瘍，宜找機會去照胃鏡，若照後有此毛病，應先把潰瘍處的幽門螺旋菌殺死，此部份醫生應無問題會處理的，若處理不好再來信，可幫她解決。 胃潰瘍在飯後會飽脹，肌餓時會有胃悶的感覺。 若是每遇淩晨3點時就作痛，那是胃經脈不通順，宜從足陽明胃經絡運動下手，請用手、腳旋轉功法處理。 尤其在飯後能躺下修息時，更要好好做108次以上，左旋右旋共要216次以上。

胃脹氣的癥狀若是胃腸蠕動不好所引起，會有脹氣、便秘等現象發生，此還是生活緊張、沒運動及營養不良所造成，請從運動、瑜珈及營養著手。 能找機會去游泳或每天30~40分鐘的快步走（hike），果如此，什麽問題都可解決的，就怕無恆心及無時間，那就在床上做瑜珈吧！ 瑜珈可做船式、肩立式或泵腹功法，尤其泵腹功法簡單、花時間不多，功效良好，且隨時隨地均可做。 另外，輔助功法是用手中乾坤對對碰，功法雖簡單，卻可活絡全身血氣。 記著：不吃藥而能達健康的治療方法，才是最好的方法。 若要吃藥，也要以吃沒害的維生素治療為佳。

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