asfsdfgdsfg: 【健康有道】黃帝內經告訴我們四季養生,秋季動怒會傷肺!冬季出汗會傷腎

【健康有道】黃帝內經告訴我們四季養生,秋季動怒會傷肺!冬季出汗會傷腎


8 May 2024 at 06:31pm
黃帝內經是本奇書,我們今天通過黃帝內經對四季的記載來學習四季對我們身體的影響,學習如何在四季中養生!這段在黃帝內經的四氣調神論中有闡述。

四季於五行:春屬木,夏屬火,秋屬金,冬屬水,威樂藥局威而鋼犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻cenforce印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg威而鋼口溶片kamagra極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸



內臟與五行:肝屬木,心屬火,肺屬金,腎屬水

四氣就是春夏秋冬!這四個季節跟五穀的收成是有密切聯繫的,比如:春天跟生有關,夏天跟長有關、秋天跟收有關、冬天跟藏有關。 人的活動規律也要跟著四季走,順著自然走。 現代中醫理論告訴我們人和自然是一個有機的整體!這點早在黃帝內經就告訴了我們!簡單的說,冬天穿裙子,夏天穿棉襖肯定不行,即使冬天女生穿裙子美麗動人,但是很容易得關節炎疾病。

中國傳統思想就告訴我們要順勢而為,季節就是我們日常中的勢,順應四季的變化能讓我們更健康的生活,防止病邪的侵襲!這裡主要體現的是預防醫學。

春三月,又叫「發陳」,為什麼那?農作物藏在土地下了,春天了該發芽了!

春季,不要發脾氣,會傷肝!

晚睡早起,睡覺時間比較短。 起來后穿著寬鬆的衣服慢慢的在院子裡走,不要跑!保持心情的穩定,這個時候不要動怒!這個時候是生長的季節,所以“生而勿殺”,別人找你談事情,最好不要拒絕別人,不要發脾氣,有可能你拒絕別人或發脾氣,你自己心情就不好,你就生病短命了,這不划算,也不要處罰別人,這都是不順應春季的養生之道的!

春主肝,如果沒有保養好自己,肝受傷了,到了夏天就會得寒的癥狀!



夏三月,又叫「蕃秀」,就是成長之道!丘比特春藥網春藥媚藥催情藥迷藥安眠藥壯陽藥春藥網催情春藥乖乖水DDKGHBKKK3服用迷藥FM2服用安眠藥日本藤素美國黑金英國威馬汗馬糖海狗丸FM2購買FM2藥效多久



夏季,一定要流汗,不然傷心!

晚睡早起!對,春夏都是晚睡早起。 夏天會很熱,太陽很大,但我們不能躲著太陽怕流汗!現在空調讓整個夏天都會很涼快,有的人就成天躲在空調房裡,這是不對的,因為人要和四季保持密切的聯繫,我們體內的陰陽氣血都隨著四季走,當夏天來臨之時,我們的身體也調整為夏季模式,這個時候要讓我們的汗透發!好好的出汗!如果汗還沒有出夠,躲進空調房裡去,這個時候就會受傷害! 因為當天氣熱時,身上會產生燥熱,燥熱氣會隨著汗的流出而得到宣洩!這是夏季的養生之道!

如果不發汗,心屬火,會傷到心臟,心受傷了到了秋天就會得寒熱、咳嗽等病,到了冬天,因為冬天跟腎臟相關,腎屬水,火和水相剋,病情就會加重!



Add comment


Guest are not allowed to add blog comments. Please sign in.

Rate


Your rate: 0
Total: 0 (0 votes)