asfsdfgdsfg: 不可不知道的冬至進補食譜，趕緊吃起來吧！

�冬至，十一月中。 終藏之氣至此而極也。 立冬開始「萬物收藏」，到達了極點時，冬天已然而至，故稱冬至節氣。

你知道嗎？ 冬至是養生的大好時機，主要是因為「氣始於冬至」; 從冬季開始，生命活動開始由衰轉盛，由靜轉動。

科學養生有助於保證旺盛的精力而防早衰，達到延年益壽的目的; 下面小編就為你介紹幾種養生食譜，一起來學學吧！九龍藥局�催情藥�壯陽藥�迷藥�增大丸�持久液�乖乖水�聽話水�fm2�春藥�男性壯陽�女性催情�日本藤素�韓國奇力片�美國黑金�英國威馬�服用英國威馬�2H2D�威而鋼�犀利士�樂威壯�壯陽藥�DDK粉�cenforce�必利吉�瑪卡�雙效威而鋼�雙效犀利士�保羅v8�偉哥

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白菜香菇餃子

食材：餃子皮800g，鮮香菇250g，大白菜6片，香油適量，鹽適量，醬油25ml，白糖2g，五香粉3g，胡椒粉3g，味全高鮮少許

具體做法：

1、大白菜洗净開水焯燙，香菇去老根洗净開水焯燙，然後剁碎，擠去水分備用。

2、將大白菜和香菇與調料攪拌均勻成為餡料，取一張餃子皮包入白菜餡料，捏成餃子生坯全部包好; 鍋中水煮開下入餃子煮熟即可

羊腩燉山藥

1、食材：羊腩500克、山藥300克、紅棗5枚、鹽8克、雞粉4克、白糖3克、料酒3克等。

2、製作：羊腩肉切成小方塊放入蔥姜小火燉2小時至軟爛放入山藥加入紅棗鹽8克 雞粉4克 白糖3克 料酒3克小火燉15分鐘后即可。

魚羊雙鮮

1、食材：草魚肉300克、羊腿肉200克、青線椒30克、鹽7克、雞粉4克、白糖3克、料酒5克、金瓜汁15克、生粉5克等。

2、製作：草魚片成大片用生粉上漿後備用，羊腿肉切片蔥姜炝鍋放入高湯下羊肉片 下入魚片加入調料鹽7克 雞粉4克 白糖3克 料酒5克 金瓜汁15克燒開，線椒圈用熱油炒香激在上面即可。

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炒雙菇

1、食材：水發香菇、鮮蘑菇等量，植物油、醬油、白糖、水澱粉、味精、鹽、黃酒、薑末、鮮湯、麻油適量。

2、功效：這道炒雙菇具有很好的補益腸胃、化痰散寒的作用。

3、做法：香菇、鮮蘑洗净切片，炒鍋燒熱入油，下雙菇煸炒后，放薑、醬油、糖、黃酒繼續煸炒，使之入味，加入鮮湯燒滾后，放味精、鹽，用水澱粉勾芡，淋上麻油，裝盤即可。

天麻燉烏雞

1、食材：烏雞1隻（約750g），天麻25g，川芎、白茯苓各10g，薑片5g，料酒10g，精鹽適量，香菜段少許。

2、做法：屈臣氏春藥館�春藥�催情藥�迷藥�男性催情專區�昏睡迷藥專區�外用催情專區�催情媚藥專區�GB春藥系列專區�熱銷春藥專區�催情藥�迷藥�催情噴霧�迷情噴霧�安眠藥�FM2�乖乖水�助情水�香港GHB�催情咖啡�催情口香糖�催情香水�迷姦粉�迷昏粉�催情水�催情液

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烏雞放入冷水中，燒開，焯去血沫; 中藥洗净，放入雞腹中，用線縫好口。�把烏雞放入砂鍋內，加入薑片、料酒和適量水，燒開後用小火燉約1小時，放精鹽再燉約20分鐘至材料熟爛，撒上香菜段即可。

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烏雞舒經活血、調節內分泌等功效，對老年女性大有益處。 天麻、川芎、茯苓對神經衰弱的頭昏、頭痛、失眠等，均有輔助治療之效，既能平肝熄風止痛，又能滋養鎮靜安神，與烏雞等配合，補虛作用頗為明顯。