gfdhfdh: 艾草煮雞蛋有什麼功效 艾葉煮雞蛋簡單又養生的做法介紹

一、艾草煮雞蛋的功效有哪些

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艾葉煮雞蛋的食用療效主要體現在女性很老年人身上，概括的說艾葉煮雞蛋的主要功效是溫經止痛、散寒止血，對於胎動不安、腹中冷痛，皮膚瘙癢和痛經均有不錯療效。 下面我們詳細的看看艾葉煮雞蛋的具體功效吧！

1、治療痛經。�許多深受痛經困擾的女性看中醫時，很多醫生都建議她們煮艾葉雞蛋湯喝。 因為艾葉有很好的暖宮作用，而女性體質偏寒，發生痛經的大部分原因是因為宮寒，所以長期喝艾葉煮雞蛋就有驅寒的效果。

2、助孕安胎。�我們知道如果女性子宮過寒懷孕就比較困難，而且就算懷了寶寶也比較容易流產，從這一點上講，艾葉的暖宮作用確實能起到一定的保胎作用。 有習慣性流產史的人經常喝艾葉雞蛋湯效果更加明顯。

3、腎陽虛衰型老年腹瀉。�老

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年人因為年紀的原因容易出現腎虧腎虛，腎陽虛外在表現為怕冷，所以可以通過食用驅寒的食物來治療。 而艾葉煮雞蛋能夠驅寒去虛火的，用於治療腎陽虛衰型老年腹瀉也有不錯的效果。

二、艾草煮雞蛋的做法有哪些

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艾葉煮雞蛋是一道對女性很有好處的食療偏方，體寒的女性常吃能起到溫經暖宮的效果。 有痛經的小夥伴們更可通過服用艾葉煮雞蛋來達到改善的效果。 艾葉煮雞蛋主要有兩種做法，一種是將雞蛋打碎跟艾葉一起煮成蛋花湯，另一種是將生雞蛋放在艾葉水里煮熟。 它們的具體做法如下：

　　做法一

材料：艾葉、雞蛋、油、鹽

做法：

1、艾葉揀去雜質，去梗，泡水;

2、洗净的艾葉，小盤裡打入3個雞蛋（根據自己的量而定）;

3、艾葉切碎，雞蛋打散;

4、鍋里燒開水;

5、水煮開后倒入艾葉煮開;

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6、倒入雞蛋液煮開;

7、煮開後轉中小火;

8、下適量鹽、油煮開即可。

做法二

材料：艾葉25克、雞蛋2個、紅糖25克

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