gfdhfdh: 艾葉煮雞蛋的做法，艾葉煮雞蛋的技巧

一、艾葉煮雞蛋的做法

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艾葉煮雞蛋是一道對女性很有好處的食療偏方，體寒的女性常吃能起到溫經暖宮的效果。 有痛經的小夥伴們更可通過服用艾葉煮雞蛋來達到改善的效果。 艾葉煮雞蛋主要有兩種做法，一種是將雞蛋打碎跟艾葉一起煮成蛋花湯，另一種是將生雞蛋放在艾葉水里煮熟。 它們的具體做法如下：

做法一 �

材料：艾葉、雞蛋、油、鹽

做法：

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1、艾葉揀去雜質，去梗，泡水;

2、洗净的艾葉，小盤裡打入3個雞蛋（根據自己的量而定）;

3、艾葉切碎，雞蛋打散;

4、鍋里燒開水;

5、水煮開后倒入艾葉煮開;

6、倒入雞蛋液煮開;

7、煮開後轉中小火;

8、下適量鹽、油煮開即可。

做法二 �

材料：艾葉25克、雞蛋2個、紅糖25克

製作：

1、將艾葉洗净，放入鍋內，加水1000毫升，置武火燒沸，再用文火煮25分鐘，停火，過濾，收取藥液，備用;

2、紅糖切成屑;

3、雞蛋煮熟、去皮;

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4、艾葉煮雞蛋最後一步是將熟雞蛋放入鍋內，在放入雞蛋之前在鍋里加入艾葉藥液和紅糖，置武火燒沸，再用文火煮8分鐘即成。

二、艾葉煮雞蛋的技巧

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艾葉煮雞蛋是老輩人口耳相傳的婦科偏方，雖然沒有科學依據，但人們還是很認可他的功效的。 當下，人們吃艾葉煮雞蛋不再只是追求它的食用療效，而是把它當成一道美食品嘗。 怎樣才能把艾葉煮雞蛋做得既有營養又美味，一起跟小編學習一下小技巧吧。

艾葉自身帶有一股味道，略微有些甘苦，所怕苦的女性朋友可以在喝之前加糖，最好是加紅糖，因為紅糖對女性來說也是比較好的。 這樣做出來的艾葉煮雞蛋不僅能驅寒，還有補血的作用，非常適合女性食用。

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