gfdhfdh: 心悶呼吸困難怎麼回事 呼吸困難是什麼原因

一、如何預防呼吸困難呢

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1.合理飲食，不要偏食，不宜過量。 要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。 同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。

2.生活要有規律，避免過度緊張; 保持足夠的睡眠，培養多種情趣; 保持情緒穩定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。 不可給自己太大的壓力。

3.保持適當的體育鍛煉活動，增強體質。

4.不吸煙、酗酒，煙可使動脈壁收縮，促進動脈粥樣硬化; 而酗酒則易情緒激動，血壓升高。

5.積極防治老年慢性疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病等，這些疾病與冠心病關係密切。

6.在悶熱季節里，盡量不要再空氣不流通的

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地方呆的時間過長，就會有呼吸困難與憋氣的感覺。 應該避免到擁擠的公共場所，多到外呼吸新鮮空氣。

7.在必要的時候，可以多去旅遊。 去那些環境優美，空氣新鮮的美麗景區。 看看風景，見見不同的人，這樣既可以愉悅身心，也可以減少自己呼吸系統的負擔。

8.外出時，可帶一些口罩。 防止吸入小顆粒污染物。

9.對於一些哮喘或者病情嚴重的患者，應隨身攜帶應急藥物。

二、呼吸困難分為五大類

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一、肺源性呼吸困難

由呼吸器官病變所致，主要表現為下面三種形式。

1、吸氣性呼吸困難

表現為喘鳴、吸氣時胸骨、鎖骨上窩及肋間隙凹陷―三凹征。 常見於喉、氣管狹窄，如炎症、水腫、異物和腫瘤等。

2、呼氣性呼吸困難

呼氣相延長，伴有哮鳴音，見於支氣管哮喘和阻塞性肺病。

3、混合性呼吸困難

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見於肺炎、肺纖維化、大量胸腔積液、氣胸等。

二、心源性呼吸困難

常見於左心功能不全所致心源性肺水腫，其臨床特點。

1、患者有嚴重的心臟病史。

2、呈混合性呼吸困難，臥位及夜間明顯。