dfefew: 中醫名家支招調理春節後“三多症”
中醫名家支招調理春節後“三多症”
1 Feb 2023 at 12:02am
過年七天，有人在家補覺，一不小心睡多了；有人出遊、逛街，不知不覺動多了；有人朋友聚餐，胡吃海塞吃多了。
個個都抱怨“放假比上班還累”，究竟如何調理所謂睡得多、動得多、吃得多的“三多症”呢？
2h2d法國綠騎士印度神油joker持久液倍耐力持久液德國金剛持久液威而柔
levifil樂威壯印度犀利士tadacipkamagracenforce艾力達雙效希愛力
一、睡得多黃精泡水喝
過年天天睡懶覺，很多人越睡越困，睡得昏昏沉沉。中醫專家提醒，對於睡出來的疲勞，推薦用黃精泡水喝，以扶正固本、滋陰養血，對緩解疲勞很有幫助。對於比較困倦又容易腹瀉的人來說，可以用附子理中丸；對於血氣虧虛、感覺疲倦的人而言，可服用六君子丸。
二、動得多按摩足三里
春節，很多人逛街、訪友，一身勞累。有些人一累，就容易急躁，還渾身酸痛。對於動得多而急躁的人來說，可以吃一些逍遙丸、逍遙散、舒肝丸。
有的人動得多，到處奔走，常有腹脹的症狀，符思建議，這類人可以按摩足三里穴（脛骨邊緣，外膝眼下四橫指處）、三陰交穴（腿內側，內踝尖上四橫指處），有補中益氣、通經活絡等作用。
海狗丸德國黑螞蟻汗馬糖韓國奇力片保羅v8美國黑金日本藤素
三、吃得多陳皮、菊花泡水喝
暴飲暴食會造成肝鬱脾虛、肝脾不和。符思表示，脾胃是後天之本，主運化功能。脾失運化，人就容易出現便秘、消化不良、腹脹等症狀。符思建議，用陳皮、菊花泡水喝，既去肝火，又健脾化濕。如果有食滯症狀，可以買點保和丸和導滯丸服用。
個個都抱怨“放假比上班還累”，究竟如何調理所謂睡得多、動得多、吃得多的“三多症”呢？
2h2d法國綠騎士印度神油joker持久液倍耐力持久液德國金剛持久液威而柔
levifil樂威壯印度犀利士tadacipkamagracenforce艾力達雙效希愛力
一、睡得多黃精泡水喝
過年天天睡懶覺，很多人越睡越困，睡得昏昏沉沉。中醫專家提醒，對於睡出來的疲勞，推薦用黃精泡水喝，以扶正固本、滋陰養血，對緩解疲勞很有幫助。對於比較困倦又容易腹瀉的人來說，可以用附子理中丸；對於血氣虧虛、感覺疲倦的人而言，可服用六君子丸。
二、動得多按摩足三里
春節，很多人逛街、訪友，一身勞累。有些人一累，就容易急躁，還渾身酸痛。對於動得多而急躁的人來說，可以吃一些逍遙丸、逍遙散、舒肝丸。
有的人動得多，到處奔走，常有腹脹的症狀，符思建議，這類人可以按摩足三里穴（脛骨邊緣，外膝眼下四橫指處）、三陰交穴（腿內側，內踝尖上四橫指處），有補中益氣、通經活絡等作用。
海狗丸德國黑螞蟻汗馬糖韓國奇力片保羅v8美國黑金日本藤素
三、吃得多陳皮、菊花泡水喝
暴飲暴食會造成肝鬱脾虛、肝脾不和。符思表示，脾胃是後天之本，主運化功能。脾失運化，人就容易出現便秘、消化不良、腹脹等症狀。符思建議，用陳皮、菊花泡水喝，既去肝火，又健脾化濕。如果有食滯症狀，可以買點保和丸和導滯丸服用。
Comments
Add comment