dfgdxgf: 每天按摩這裡2分鐘,解決你的頸椎病、關節炎、便秘

每天按摩這裡2分鐘,解決你的頸椎病、關節炎、便秘


11 Aug 2023 at 08:17pm
人的手上有著非常複雜的穴位,平時多按一按這些穴位,就有防治疾病、保持健康的作用。


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1、治療頸椎病







現代人經常坐在桌前一坐就是很長時間,很容易得頸椎病,哪怕還沒有到病變的程度,脖子不舒服也是常態。



拉大拇指要像這樣,拉中有牽,牽中有捏,捏中有揉。









2、治療便秘







便秘也是現在的人經常得的一種病症了,發作起來寢食難安,非常難受。 但只要按壓一下手掌心的位置,就能預防便秘。



掌心是心包經的所在,可以説明你傾瀉身體中排不出去的火氣,減緩不適的癥狀。



按摩掌心,可以採用這種撥刮的方式。 依次進行按摩,按摩的力氣要大一點,按摩到掌心溫暖就可。


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3、治療咳嗽、支氣管炎





治療咳嗽、支氣管炎等疾病,在消炎之外還需要補氣,怎麼補氣?



需要補腎氣,就是按摩手上手掌下部這個位置,就是腎上腺反射區的位置。


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如果是自己一個人按摩,可以採取這種用點式按摩的方式,就能讓你逐步覺得呼吸改善、輕鬆起來。

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