hfghfh: 艾灸的基本原理4

具體方法是：經常用艾炷或艾條灸兩側小腿的足三裡，每次艾柱灸3-5壯，或艾條灸20-30min。 也可在每年的伏天施灸，因伏天氣候炎熱，人體的陽氣易於調動，所以伏天施灸具有“陽逢陽長”的作用，對於體質虛弱，陽氣偏衰的人更為適宜，能預防疾病，強筋壯骨。

關元、氣海

氣海位於臍下1.5寸，關元位於臍下3寸。 二穴對泌尿、生殖系統以及人體免疫機能有重要的調整作用。 關元穴又名丹田，內系元陽，任脈之穴，在臍下三寸處，是人體重要補穴之一。 為女子維繫胞宮，男子儲藏精氣之所。 因此，常灸二穴能提高人體的免疫功能。

《扁鵲心經》曰：“每夏秋之交，愛迷春藥網�春藥網�春藥�媚藥�性藥�催情藥�迷藥�聽話水�乖乖水�春藥粉�外用迷情類�催情高潮類�斷片催情類�迷幻昏睡類�高潮潤滑類�迷情丸�催情丸�迷情香水�魅惑香水�春藥原液�助情噴劑�女用春藥�口交催情藥��高潮片�失身粉�催情膠囊�魔女催情水�女用春藥粉�男女激情液穴位即灼關元十壯，久久不畏寒暑，人至三十，可三年一灸臍下三百壯; 五十，可二年一灸臍下三百壯; 六十，可一年一灸臍下三百壯，令人長生不老“。 張介賓在《類經圖翼》中說：“吾養生無他術，但不使元氣佐喜怒，使氣海常溫爾”。

灸氣海、關元二穴的方法是，用小艾炷灸或隔物灸，每次灸5-7壯，或艾條灸30min左右，每周灸兩次即可。

神闕

位於腹部臍中，具有調理脾胃、溫腎壯陽，回陽固脫，延年益壽和強壯之功。 用於醫治中風虛脫，四肢厥冷，屍厥，癲癇，腹痛繞臍，腹瀉，久病，小便失禁，婦女不孕男子不育，形慚體乏，年老體弱等一切體虛之證。 同時，本穴也有防病治病，抗衰保健和延年益壽之功效。 為中老年保健要穴。

此穴多用隔物灸。 《類經圖翼》說：「若灸至三五百瀰漫之夜�蒙汗藥�ddk失憶藥�催眠水�忘情水�昏迷粉�迷情咖啡�催眠春藥�催情液�催情劑�迷情藥�失憶藥�春藥催情水��約會強暴丸�迷幻催情水�愛神丘比特��迷姦藥�KKK3丸�愛情粉�迷幻噴劑�催情糖�口香糖春藥�迷昏煙�壯，不惟愈疾，亦且延年」。。 《醫學入門》說：「凡一年四季各熏一次，元氣堅固，百病不生」。。

具體方法是：以葯末填臍，上放艾炷施灸。 艾炷每3-5壯，葯末可選用肉桂粉、附子泥、蒜泥等。

膏肓俞

位於第四胸椎棘突下旁開3寸處。 此穴對於網狀內皮系統、呼吸及心血管系統有重要作用，具有益陰扶陽之功。 《千金方》說：“膏肓俞無不治，主羸瘦虛損”。 說明灸膏肓俞對於無病者可起到強身健骨的作用; 對於體質虛弱者可起到扶助正氣、促進身體健康的作用。春藥催情水�女用偉哥�極品激情水�失身液�催情劑�催情巧克力�日本蒼蠅水�偉哥片�叫床水�超淫水�挑逗水�合歡水�慾望水�發情水�叫床粉�亂情水

具體方法是：採用艾炷直接灸或隔物灸，每次3-5壯，以局部皮膚潮紅為度。

命門穴

又名精宮，督脈之穴，在第2腰椎之下與臍相對，其氣與腎通，是生命之根本，是維護生命的門戶。

主治：五勞七傷、虛損腰痛、尿頻、遺尿、陽痿、早洩及各種虛寒病症。

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