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by fsfdsf, 10 Oct 2024 at 11:31pm一、几大痰湿体质减肥偏方
偏方一：
原料：5克黑牵牛子、5克
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by zxcvb, 10 Oct 2024 at 11:30pm
二、型男必知的5種槓鈴動作
1.過頭舉
過頭舉這個動
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by fsfdsf, 10 Oct 2024 at 11:28pm3、难消化食物
拉肚子治疗过程中最好不要吃味厚滋腻，难以消化，易阻
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by fsfdsf, 5 Oct 2024 at 09:37pm2、 一邊吐氣，身體慢慢往右邊倒下，視線跟著左手提高，左右各做一次。
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by fsfdsf, 5 Oct 2024 at 09:35pm一、女性練瑜伽有哪些好處
1.一個女性堅持對瑜伽的體位法的長期操
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by fsfdsf, 5 Oct 2024 at 09:31pm2)然后将你的身体回正，双手指尖向后撑在身后，吸气腰腹用力，将你的髋
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by fsfdsf, 5 Oct 2024 at 09:29pm瑜伽動作二：船式
1、坐直腰背，背部微微向後。 雙腳靠攏，屈膝腳板貼地...
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by fsfdsf, 5 Oct 2024 at 09:26pm一、睡前瘦身瑜伽小動作的
方式一
1、卧躺在瑜伽墊上，雙腿彎曲，...
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