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by zxcvb, 30 Oct 2024 at 11:40pm四、有氧運動減肥有迷思嗎
運動停止會“反彈”
運
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by zxcvb, 13 Oct 2024 at 07:25pm
一、肺氣腫患者如何強身健體
腹式呼吸運動
進行腹式呼吸
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by fsfdsf, 5 Oct 2024 at 06:53pm鷹式
山式站姿，兩腿併攏，雙手在胸前合十。 彎曲左腿，然後右腿從前向
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by zxcvb, 27 Sep 2024 at 02:25am
三、瘦腿的瑜珈動作
有一雙美腿是所有女生的夢想，因為身高問...
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by zxcvb, 27 Sep 2024 at 02:20am
二、瑜珈動作的注意事項
瑜珈的益處被越來越多的人知曉，也有...
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by fsfdsf, 27 Sep 2024 at 12:52am卷心菜富含膳食纤维，具有改善便秘与排毒的功效，卷心菜中富含维生素C和...
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by fsfdsf, 23 Sep 2024 at 07:51pm一、女性春季養生食譜
核桃松仁粟米羹
製作方法：
1、核桃松仁
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by fsfdsf, 23 Sep 2024 at 07:37pm一、蜂蜜的種類
1、分離蜜：
分離蜜，又分離心蜜或壓榨蜜，是把蜂...
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