gfdhfdh: 山藥的種植技術 山藥的營養及食用方法4

當然，山藥的減肥美容護膚養顏不單是對MM們很有用，而且對中老年的男女朋友也都有同樣的作用，中老年人經常食用山藥可以使自己顯得年輕，使皮膚紅潤光澤，煥發青春容顏。 對於魚鱗皮膚病患者，長期吃山藥，可以使皮膚變得白皙光滑潤澤。

8.填精固腎，增強性功能

山藥平補肺、脾、腎、三焦氣陰，填精固腎，澀精止遺，使氣血生化有源，是氣陰不足、下焦不足之要葯，對腎虛夢遺、滑精、早洩、陽痿有較好的療效。 對於中老年人由於腎虛引起的性功能下降有較好的療效。

9.填精固腎，治療小便頻數

人到老年后，小便頻數的現象十分普遍，特別是夜尿頻多，這主要是老年人腎氣不固、腎陽衰退的緣故。 嚴重的尿頻給老年人造成極大有痛苦，影響著老年人的生活和健康。 而經常食用山藥，則能填精固腎，對治療尿頻有顯著的療效。 尿頻和尿瀦

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留有很大的關係，老是覺得尿不凈，剛尿了一次接著就又想尿，而山藥不但能填精固腎，而且還有利尿作用，可以有效克服尿瀦留癥狀，從而達到治療尿頻的效果。

10.富含有機鍺，治療癌症

山藥富含許多對人體有益的微量元素，特別是富含有機鍺，在鍺元素具有抗癌作用。 山藥有溫補而不驟、微香不燥的特點，所以很適合癌症患者食療。

11.增強人體消化吸收功能，治療食慾不振消化不良

山藥能健脾益胃，使脾胃健運，增強人體的消化、吸收功能，增進食慾，增強體質，對食慾不振、小兒厭食、消化不良有很好的療效。

12.軟堅散結，治療赤腫硬結、結核堅硬不潰等症

山藥搗泥外敷有軟堅散結

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作用，治療赤腫硬結、結核堅硬不潰等症。 而且對於乳腺炎、乳房腫痛、癤腫、凍瘡等炎性病症均有較好的療效。

13.增強骨質，治療軟骨病

山藥中的粘液多糖物質與無機鹽結合后，可以形成骨質，使軟骨具有一定的彈性，所以對軟骨病有一定的療效。

14.防止結締組織萎縮為，預防膠原病發生

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