gfdhfdh: 山藥的種植技術 山藥的營養及食用方法5

山藥能防止肝臟和腎臟中的結締組織萎縮，可以預防膠原病發生，保持消化道、呼吸道、及關節腔的潤滑。

15.補中益氣，可使人耳目聰明

山藥烊中益氣力，長肌肉，強陰，常吃山藥可以使人耳目聰明，輕身不饑，延年益壽。

總之，山藥可食可藥，藥用價值

雙效犀利士�印度犀利士�超級犀利士�必利吉�必利勁�印度壯陽藥�日本藤素�春藥�汗馬糖正品�威而鋼�超級威而鋼�速效偉哥�雙效威而鋼�犀利士副作用�雙效犀利士效果

很高，除上述15大功效外，還可以防治感冒、眩暈、失眠、潰瘍病、腎炎、小兒瘓積、帶下病、陽痿、白濁等，臨床應用可以治療200餘種疾病，而且也是一種很有發展前途、非常理想的保健食物。

四、山藥美味做法

�

清炒山藥木耳

　　材料

主料：山藥400克、水發木耳150克。

調料：精鹽1茶匙、味精1茶匙、料酒1湯匙、蠔油0.5湯匙、植物油40克、水澱粉和蔥姜絲適量。

　　做法

1、山藥用火燎掉鬚根，用工具打去表皮，洗净切成梯形寸段，焯水30秒撈出投涼，切成菱形片，焯水30秒撈出投涼備用;

2、水發木耳摘洗乾淨，撕成小塊，焯水1分鐘撈出投涼備用;

3、蔥姜切絲備用;

4、坐鍋加植物油燒熱，下蔥姜絲爆香，倒入蠔油山藥和木耳，烹入料酒，撒上精鹽翻炒均勻，勾薄芡，放味精，淋明油出鍋裝盤。

山藥炒肉

　　材料

2H2D日本丸榮持久液金尊版�屈臣氏同款

DEEP SLEEP催眠忘情水正品強效�失眠可用�美國進口

LOVEGRA女性偉哥�性功能障礙�女性性喚起障礙

MAXMANⅡ陰莖增大丸�美國進口60粒效果好�無副作用無依賴

VIMAX正品增大增粗�加拿大購買�研製價格優惠�30粒效果保證

主料：山藥，肉，木耳，辣椒

調料：植物油，鹽，雞精，料酒

　　做法

1、干木耳熱水泡好

2、肉切成肉片備用，辣椒切片

3、山藥切片，放鍋里用熱水過一遍，這樣就不會很黏

4、鍋里放油燒熱，把肉片放進去翻炒變色放點料酒

5、放入辣椒木耳翻炒，放鹽

6、放入山藥，因為水過，熟的很好炒

�