gfdhfdh: 日常食物相剋與飲食禁忌_ 我們喝茶禁忌與四種食物相剋2

哈密瓜與香蕉同食

會導致腎衰與關節病人病症的加重各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。 香蕉含鉀也很豐富，據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。 因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

雞蛋和豆奶同食

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會影響營養的吸收蛋白質進入胃腸，經胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解為氨基酸，而後由小腸吸收。 豆奶中有一種胰蛋白酶抑制物質，能破壞胰蛋白酶的活性，影響蛋白質的消化和吸收。 雞蛋中含有一種黏液性蛋白，能與胰蛋白酶結合，使胰蛋白酶失去作用，從而阻礙蛋白質的分解。

橘子和檸檬同食

會導致消化道潰瘍穿孔橘子和檸檬雖有健脾消食的作用，但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用。 橘子與檸檬果酸要高於一般水果，大量食用會促進胃酸的分泌，使潰瘍加重。 尤其是檸檬，酸性較強，PH達2.8以下，尤其不要空腹食用，否則極易傷胃，導致胃黏膜受損。 嚴重者甚至會發生潰瘍性胃穿孔。

三、1小時內不可同吃的相剋食物

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� ��胡蘿蔔與醋

同食會破壞胡蘿蔔素很多美女MM都喜歡吃胡蘿蔔，因為胡蘿蔔中富含的胡蘿蔔素能夠防止皮膚粗糙增強免疫功能與骨骼的生長。 醋，減肥聖品，可以減肥排毒，治療失眠。 但是醋與胡蘿蔔一起吃，醋的酸性會破會胡蘿蔔中的胡蘿蔔素。 所以，各位在吃胡蘿蔔的時候要盡量避免食用醋，讓吃到營養能夠被身體更

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好的吸收。

　　汽水和辛辣食物

� � 会使萎缩性胃炎病人胃脘疼痛很多人爱吃火锅，吃了辣辣的东西，自然也就需要一点