gfdhfdh: 幼稚園秋季健康知識_幼稚園幼兒保健的認識誤區2

媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。 每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。

寶寶的嘴唇容易乾裂。 媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然後塗抹潤唇膏。 寶寶鼻腔內的黏膜比較容易乾燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

訣竅4 忌食冷食物

中醫認為「寒涼傷脾」。。 即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。 除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、優酪乳最好放置在室溫下15分鐘后食用。

訣竅5 冷水鍛煉

秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。 冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。 冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然後逐漸降低水的溫度。 洗完後用乾毛巾擦乾。 冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴後用乾毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。

訣竅6 預防腹瀉

入秋後是輪狀病毒性腹瀉的

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發病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。 媽媽一定要把住「入口關」，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

如果在幼兒園發現寶寶有腹瀉癥狀，應立即隔離治療並處理好糞便。

訣竅7 營養調理

多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。 多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。 富含纖維素的食品，如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、花菜等，也應增加。 總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。

訣竅8 及時打預防針

及時預防接種，防範冬春季節高發的傳染病。 一般在注射疫苗后至少一個月，才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。

四、幼稚園幼兒保健的認識誤區

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幼稚園幼兒保健的認識誤區

誤區一：

多給孩子吃鈣片補鈣嬰幼兒體內並不缺鈣，而是缺乏促使鈣被人體吸收的維生素D。 因此用少量魚肝油滴劑直接滴入孩子口中等食補的方式，其補鈣效果將勝於吃鈣片。

誤區二：

孩子要多穿衣溫度高達近30�C，幼稚園的一些孩子仍然穿著毛褲。 其實孩子運動時的熱量常常比大人還多，家長只要讓孩子穿得和自己一樣多就行了。

誤區三：

豆製品是蔬菜豆製品可看作葷菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就會缺乏蔬菜。 而番茄炒雞蛋則是適當的葷蔬搭配。

誤區四：

孩子大便乾

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燥需吃香蕉等僅吃香蕉是不管用的，最重要的是説明孩子養成良好的排便習慣，排便時間要固定。

誤區五：

孩子不能曬太陽有些家長在孩子曬太陽時，給孩子蒙上紗巾、戴上帽子，有的甚至還隔著玻璃曬。 正確的方法是給孩子曬頭後部、手腕、腳腕、屁股，防止生病。

誤區六：

內臟等於肝臟內臟對孩子的發育大有裨益，很多家長拚命給孩子吃肝臟，以為這樣就行了。 實際上，內臟還包括心、肺、腰，而肝臟內經常存有有害成分，不宜多吃。 因此家長應該多給孩子吃些其它內臟。

誤區七：

蔬菜削皮吃煮的蘿蔔湯、絲瓜湯。 菜葉比菜梗有營養，比如煮青菜湯就很有營養。

誤區八：

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