hfghfh: 怎麼能把皮膚養好4

三層卸妝油，不搖勻了底下時候純粹營養液，卸淡妝，像臉頰。 搖勻了卸防水的眼妝和嘴巴，擠兩泵上臉打圈揉30秒（不需要乳化都行），清水一洗就乾淨了，但不是乾爽！ 因為而潤！ 不油！ 不膩！洗臉：不要輕視清潔產品的選擇

首先，洗臉不是刷牆，光靠大力增加摩擦是沒用的。 所以，我是不建議用含磨砂顆粒的洗面奶，不僅傷害皮膚表層、破壞肌膚本身的屏障，而且有些細微的磨砂顆粒會嵌入毛孔深處，引起堵塞和發炎。

如果想要清潔更細緻，建議用不含磨

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砂顆粒的普通洗面奶、配合柔軟觸頭的洗臉儀來清潔，因為這樣對皮膚的摩擦要遠遠小於磨砂顆粒直接在臉上搓。

（我用clarisonic的敏感肌刷頭還是感覺傷皮膚，換了foreo luna後好很多，畢竟矽膠材質，對角質損傷小; 迷你型還很便攜。 ）

由於我臉頰有紅血絲，不能過度清潔，所以基本只用在鼻子T區; 一般是隔天的晚上使用。

另外，我個人不怎麼用那種說是能吸走黑頭的清潔塗抹面膜。 即便我是混合肌，以前嘗試過好幾款清潔毛孔的面膜，髒東西帶沒帶走不知道（目測也沒吸走多少黑頭），但每次先把我皮膚本身的水分帶走了。 只要一做清潔面膜第二天鼻子必起皮，水油失衡。

尤其是凍膜去黑頭，你們有沒有注意使用凍膜去黑頭，鼻子會掉一層皮，鼻子那一塊的皮膚就變薄了。 這都是因為凍膜去黑頭的原理是水合作用，說白了就是：長期接觸水后，改變了皮膚的結構，而不是物理吸附要FM2�乖乖水�犀利士�犀利士5mg�雙效犀利士�犀利士購買�犀利士網購�犀利士藥房�2h2d�倍耐力�印度神油�威而鋼�必利勁�必利吉�日本性奮劑�日本藤素�日本淑女剋星精華素�樂威壯�犀利士�美國D水�美國黑金。 塗凍膜跟厚敷蘆薈膠一個樣，連配方都是毛孔除垢：純物理、全天然清除

黑頭和毛孔污垢我個人用的是比較機械的、純物理的、不花錢的方法。 一周兩次的樣子，每次花費10分鐘吧。

清理前：打開毛孔

最好是洗完澡馬上開始毛孔清理，因為這個時候皮膚在熱騰騰的蒸汽中浸潤那麼久、所有毛孔都打開了，方便清理。 如果有寶寶洗完澡後習慣先抹潤膚乳之類的導致毛孔又縮回去了的話，那麼也別急，拿個熱毛巾敷在臉上，等兩分鐘后再清理。

▪️孔清理：

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